Todo genial, no tengo ninguna queja. Ha sido un año muy bueno para mi alimentación y aprendizaje gracias a Adriana
Las sesiones han sido a través de Skype y todo estupendo; ha sido fácil quedar para las sesiones y hacer todas las consultas
Adriana me ha ayudado mucho para controlar mi alimentación y me ha guiado para comer de todo y quitarme algunos excesos. Me ha ayudado mucho para las comidas pre entrenamiento y evitar el engorroso flato.
Por otro lado la cantidad de hierro en sangre ha aumentado así que ya no... leer másTodo genial, no tengo ninguna queja. Ha sido un año muy bueno para mi alimentación y aprendizaje gracias a Adriana
Las sesiones han sido a través de Skype y todo estupendo; ha sido fácil quedar para las sesiones y hacer todas las consultas
Adriana me ha ayudado mucho para controlar mi alimentación y me ha guiado para comer de todo y quitarme algunos excesos. Me ha ayudado mucho para las comidas pre entrenamiento y evitar el engorroso flato.
Por otro lado la cantidad de hierro en sangre ha aumentado así que ya no hay anemia
Muy contenta leer menos

Hola, he venido a Alimmenta porque, despues de hacerme vegetariana, he perdido mucho peso y me he puesto anemica. Por suerte encontré a Adriana! En solamente 3-4 meses hemos alcanzado el objectivo que nos hemos puesto, y la verdad es que ahora me siento mucho mejor, y no he tenido que volver a comer carne. Adriana fue gentil, flexible, profesional y cercana desde el día 1. Highly recommended!

He estado cinco meses con ellos, a principios de año me propuse un objetivo y se ha cumplido con altos resultados y cumpliendo el objetivo principal que me propuse. ALTAMENTE RECOMENDABLE, agradecer al equipo de Alimmenta y en especial a Adriana por sus consejos y las pautas que me ha indicado en este tiempo. Nuevamente GRACIAS, ahora me siento con más vitalidad y con más energía sabiendo que comer en nuestro día a día.

Desde pequeña he tenido sobrepeso, haciendo varias dietas a lo largo de todos estos años, donde al final me cansaba o no eran viables mantenerlas a largo plazo.
A todo esto, le tuve que sumar que al comenzar a ser vegetariana hace más de 4 años, excluí de mi dieta la carne y el pescado, por lo que no controlaba muy bien qué alimentos me podrían proporcionar las proteínas y demás nutrientes necesarios.

Por lo que decidí buscar ayuda profesional para que me orientase. Además, buscaba a un/a nutricionista-dietista... leer másDesde pequeña he tenido sobrepeso, haciendo varias dietas a lo largo de todos estos años, donde al final me cansaba o no eran viables mantenerlas a largo plazo.
A todo esto, le tuve que sumar que al comenzar a ser vegetariana hace más de 4 años, excluí de mi dieta la carne y el pescado, por lo que no controlaba muy bien qué alimentos me podrían proporcionar las proteínas y demás nutrientes necesarios.

Por lo que decidí buscar ayuda profesional para que me orientase. Además, buscaba a un/a nutricionista-dietista que me enseñase a comer y no que me diera una dieta con un tiempo determinado o para una temporada. Porque ¿de qué sirve estar a dieta unas semanas o meses si luego volvemos a los mismos “malos” hábitos que nos llevaban a este sobrepeso?

Bien, pues tras mi paso por Alimmenta y en el que aún sigo (más de 5 meses), y tras conocer a Adriana, estoy encantada y super feliz. He conseguido realizar una dieta no sólo con la intención de bajar de peso, sino de cambiar mis hábitos de alimentación y lo estoy consiguiendo.
He experimentado que se puede adelgazar sin pasar hambre, incluso comiendo más de lo que solía comer. Adriana además me ha dado muchas ideas y recetas para tener variedad y disfrutar con la comida, algo que considero básico e imprescindible para los que nos gusta y disfrutamos comiendo. Una dieta no tiene porque ser monótona ni aburrida y Adriana me lo ha demostrado :D. ¡Muchas gracias por todo!

Todavía me queda camino, pero ya no lo veo como un punto final donde quiero llegar cuanto antes para acabar con la dieta de una vez (como así lo veía antes), sino como un cambio en mi vida.

Os animo a probar con Alimmenta, para mí ha sido un antes y un después en mi vida. Como me dijo Adriana en la última cita ¡Ya no eres la misma persona que el primer día que te conocí! jaja 😛

¡Muchas gracias por todo! leer menos

EEENNNCANTADISIMA! Adriana es una profesional de la cabeza a los pies, se adapta a todas tus necesidades y objetivos y con todo tipo de detalle explica y guía para que te sientas lo más cómodo posible. Súper recomendable. A parte de ser un encanto hace su trabajo de 10. Sin ninguna duda alimmenta es para mi de lo mejor.

Me puse en contacto con alimmenta a finales de febrero, y me asignaron como nutricionista a Adriana Oroz. En un principio estaba un poco escéptica, porque no conocía el mundo de la nutrición a nivel profesional, sino las típicas dietas que se ponen de moda y se anuncian en todas partes, hasta que se descubren sus efectos perjudiciales y se cambian por otras...
Una vez que Adriana me dio las pautas y me las explicó, comencé con ello y estoy muy contenta. Adriana es majísima, te explica las cosas súper bien... leer másMe puse en contacto con alimmenta a finales de febrero, y me asignaron como nutricionista a Adriana Oroz. En un principio estaba un poco escéptica, porque no conocía el mundo de la nutrición a nivel profesional, sino las típicas dietas que se ponen de moda y se anuncian en todas partes, hasta que se descubren sus efectos perjudiciales y se cambian por otras...
Una vez que Adriana me dio las pautas y me las explicó, comencé con ello y estoy muy contenta. Adriana es majísima, te explica las cosas súper bien y te resuelve todas tus dudas de forma clara y sencilla. Además, es muy empática y, lo más importante de todo, te hace reflexionar, porque no sé trata solamente de bajar unos kilos, sino de modificar unos hábitos para que esa bajada pueda mantenerse en el tiempo. También me ha pasado muchas recetas y sube contenido muy interesante relacionado con la nutrición a su instagram.
Todavía me queda mucho camino por recorrer, pero estoy encantada de que me dirija Adriana de que me ayude a conseguir mis objetivos. La recomiendo 100x100! leer menos

Valoración muy positiva de mi paso por Alimmenta y de Adriana en concreto. Desde la primera visita constaté el rigor y profesionalidad en el trato, obtuve todas las respuestas a mis preguntas, recibí innumerables consejos y propuestas y, lógicamente, fuí consiguiendo todos los objetivos que me había marcado sin sufrir lo más mínimo.

14 kilos menos gracias a Adriana. Y gracias a ella está siendo muy fácil, ya que te ayuda a cambiar hábitos, te da consejos para aquellas cosas que te cuesta más. Muy recomendado

Mi experiencia fue con la dietista-nutricionista Adriana Oroz (una gran profesional) a través el servicio online. Adriana me motivo por lo cual hubo un giro de 360º, un cambio y mejora en mis hábitos, que poco a poco fui consiguiendo el objetivo marcado (ganar peso). Quiero dar las gracias a Adriana y todo el equipo de Alimmenta, son muy recomendables.

MUY recomendable. Ya contaba con una alimentación más o menos decente, pero quería potenciar mi conocimiento nutricional, perder un poco de grasa abdominal y establecer una dieta personalizada y sostenible. Hice cuatro citas online con Adriana y cumplí mi objetivo gracias a su excelente atención. Lo que más me ha gustado de esta experiencia son recursos (pautas personalizadas, organizadores para planificar comidas, etc.) que te da Alimmenta para manejar tu plan nutricional.

Llevo un tiempo trabajando mi alimentación con Adriana y la experiencia es genial. Es una chica súper profesional, muy atenta y explica genial las pautas. Se adaptó perfectamente a mi ritmo de vida y me está enseñando a comer sano, hacer cambios en mi alimentación y tener una vida más saludable. Siempre me he liado muchísimo con grupos de alimentos, cosas que se suponían que eran sanas, cosas que había aprendido mal, y con Adriana hemos resuelto las dudas, roto mitos y a día de hoy llevo una alimentación muchísimo... leer másLlevo un tiempo trabajando mi alimentación con Adriana y la experiencia es genial. Es una chica súper profesional, muy atenta y explica genial las pautas. Se adaptó perfectamente a mi ritmo de vida y me está enseñando a comer sano, hacer cambios en mi alimentación y tener una vida más saludable. Siempre me he liado muchísimo con grupos de alimentos, cosas que se suponían que eran sanas, cosas que había aprendido mal, y con Adriana hemos resuelto las dudas, roto mitos y a día de hoy llevo una alimentación muchísimo más equilibrada. Voy perdiendo poco a poco, pero no tengo comidas pesadas, ha dejado de molestarme el estómago y me siento mejor conmigo mismo. No me enrollo más, muy recomendable! Es un solete. leer menos

Estoy super contenta con mi experiencia en Alimmenta! En estos 6 meses con Adriana he aprendido tanto!
Me ha proporcionado toda la información y opciones para comer de manera saludable adaptadandose siempre a mis necesidades, y guiándome tan bien que llega un momento en el que lo íntegras en tus hábitos sin pensar!
Soy otra! 😉

14 kilos menos gracias a Adriana. Y gracias a ella está siendo muy fácil, ya que te ayuda a cambiar hábitos, te da consejos para aquellas cosas que te cuesta más. Muy recomendado

Decidí realizar mi primera consulta durante el confinamiento, de forma online. Desde el primer momento he podido notar el trato profesional y empático de Adriana. Resalto que las pautas en todo momento han estado orientadas no sólo a seguir unos menús semanales que luego de bajar unos kilos uno no sabe cómo orientarse, sino realmente pautas y la orientación para adopción de hábitos de forma progresiva y constante que he adquirido. Gracias a esta orientación muy profesional pude aprender no sólo a alimentarme mejor sino a adoptar un estilo... leer másDecidí realizar mi primera consulta durante el confinamiento, de forma online. Desde el primer momento he podido notar el trato profesional y empático de Adriana. Resalto que las pautas en todo momento han estado orientadas no sólo a seguir unos menús semanales que luego de bajar unos kilos uno no sabe cómo orientarse, sino realmente pautas y la orientación para adopción de hábitos de forma progresiva y constante que he adquirido. Gracias a esta orientación muy profesional pude aprender no sólo a alimentarme mejor sino a adoptar un estilo de vida saludable que puedo mantener y sobre todo disfrutar. Este enfoque de trabajo con las personas me parece que da muchos resultados, no lo he encontrado en otros espacios y lo he encontrado en Alimmenta, por lo que recomiendo a cualquier persona que se plantee bajar de peso, consultar con ellos/as. leer menos

Personalmente estoy muy contenta con la experiencia en Alimmenta. He hecho muchas dietas a lo largo de los últimos años y al final, siempre termina fallando algo. Ahora ya sé qué es lo que falla, y no es solamente el hecho de lo que comes, sino cómo organizas la semana, la lista de la compra, como aprendes a torear con situaciones que molestan en una dieta: comidas fuera de casa, cumpleaños, Navidades....y todo esto lo he aprendido aquí en Alimmenta, de la mano de Adriana Oroz, a la que le... leer másPersonalmente estoy muy contenta con la experiencia en Alimmenta. He hecho muchas dietas a lo largo de los últimos años y al final, siempre termina fallando algo. Ahora ya sé qué es lo que falla, y no es solamente el hecho de lo que comes, sino cómo organizas la semana, la lista de la compra, como aprendes a torear con situaciones que molestan en una dieta: comidas fuera de casa, cumpleaños, Navidades....y todo esto lo he aprendido aquí en Alimmenta, de la mano de Adriana Oroz, a la que le estoy eternamente agradecida por la paciencia que tiene con mi complicado ritmo de vida y por cómo me enseña para que yo luego pueda organizarme sola igual de bien. Animaos y, aparte de comer bien, aprenderéis muchísimo. leer menos

Durante varios meses he estado yendo a consulta con Adriana, y la verdad que estoy encantada! Desde el principio supe que me iba a acompañar en este proceso y ayudándome siempre que lo necesitara. Yo no necesitaba bajar mucho de peso, pero pensaba que estaba realizando una alimentación saludable y era todo lo contrario (comía poco y no probaba los hidratos). Me dio la oportunidad de volver a reintroducir en mi alimentación los hidratos de carbono, sobretodo intentando tomar más legumbres, y desde entonces siento que estoy más contenta y... leer másDurante varios meses he estado yendo a consulta con Adriana, y la verdad que estoy encantada! Desde el principio supe que me iba a acompañar en este proceso y ayudándome siempre que lo necesitara. Yo no necesitaba bajar mucho de peso, pero pensaba que estaba realizando una alimentación saludable y era todo lo contrario (comía poco y no probaba los hidratos). Me dio la oportunidad de volver a reintroducir en mi alimentación los hidratos de carbono, sobretodo intentando tomar más legumbres, y desde entonces siento que estoy más contenta y me veo mucho mejor.
Muchas gracias por todo Adriana! leer menos