Con la ayuda de Adriana Oroz he conseguido bajar seis kilos que me sobraban en poco tiempo, pero lo mejor de todo es la pauta alimenticia que me ha marcado de cara al futuro. La verdad es que ha resultado muy útil y enriquecedora la experiencia, y estoy muy agradecida. Adriana ha sabido manejar mis problemas de tiroides y alcanzar el objetivo deseado. Absolutamente recomendable para aprender a comer bien, con todos los nutrientes necesarios y sin pasar esfuerzos. Gracias!

14 kilos menos gracias a Adriana. Y gracias a ella está siendo muy fácil, ya que te ayuda a cambiar hábitos, te da consejos para aquellas cosas que te cuesta más. Muy recomendado

Mi experiencia con Adriana ha sido genial, he conseguido perder 8 kilos durante el confinamiento, pero sobretodo a adquirir buenos hábitos, desde la lista de la compra hasta las elecciones fuera de casa, pasando por recetas, organización de comidas...muy, muy recomendable!!!

Estoy encantada con mi esperiencia con Alimmenta! Da la vuelta a todo lo que tenemos integrado como una dieta, ya que no sientes un control estricto en tu alimentacion, es un cambio de hábitos y rutinas que integras para toda la vida. Personalmente me queda todavia un gran camino porque mi proceso es largo, pero lo estoy viviendo feliz y es algo que valoro muchisimo despues de estar toda mi vida sometida a todo tipo de dietas. Siento que por fin estoy donde quiero estar. Gracias Adriana por aconsejarme tan... leer másEstoy encantada con mi esperiencia con Alimmenta! Da la vuelta a todo lo que tenemos integrado como una dieta, ya que no sientes un control estricto en tu alimentacion, es un cambio de hábitos y rutinas que integras para toda la vida. Personalmente me queda todavia un gran camino porque mi proceso es largo, pero lo estoy viviendo feliz y es algo que valoro muchisimo despues de estar toda mi vida sometida a todo tipo de dietas. Siento que por fin estoy donde quiero estar. Gracias Adriana por aconsejarme tan bien, escuharme y por darme siempre pautas que me ayudan a acercarme a mi objetivo. Lo recomiendo 100%. leer menos

Decidí realizar mi primera consulta durante el confinamiento, de forma online. Desde el primer momento he podido notar el trato profesional y empático de Adriana. Resalto que las pautas en todo momento han estado orientadas no sólo a seguir unos menús semanales que luego de bajar unos kilos uno no sabe cómo orientarse, sino realmente pautas y la orientación para adopción de hábitos de forma progresiva y constante que he adquirido. Gracias a esta orientación muy profesional pude aprender no sólo a alimentarme mejor sino a adoptar un estilo... leer másDecidí realizar mi primera consulta durante el confinamiento, de forma online. Desde el primer momento he podido notar el trato profesional y empático de Adriana. Resalto que las pautas en todo momento han estado orientadas no sólo a seguir unos menús semanales que luego de bajar unos kilos uno no sabe cómo orientarse, sino realmente pautas y la orientación para adopción de hábitos de forma progresiva y constante que he adquirido. Gracias a esta orientación muy profesional pude aprender no sólo a alimentarme mejor sino a adoptar un estilo de vida saludable que puedo mantener y sobre todo disfrutar. Este enfoque de trabajo con las personas me parece que da muchos resultados, no lo he encontrado en otros espacios y lo he encontrado en Alimmenta, por lo que recomiendo a cualquier persona que se plantee bajar de peso, consultar con ellos/as. leer menos

Valoración muy positiva de mi paso por Alimmenta y de Adriana en concreto. Desde la primera visita constaté el rigor y profesionalidad en el trato, obtuve todas las respuestas a mis preguntas, recibí innumerables consejos y propuestas y, lógicamente, fuí consiguiendo todos los objetivos que me había marcado sin sufrir lo más mínimo.

Me ha ayudado mucho con mi intolerancias a la fructosa y a la lactosa, ha sido de gran ayuda, a mi me llevo Adriana muy atenta y muy profesional, me explico todo con detalle sobre mis intolerancias, he notado mucha mejoría y me siento mucho mejor, además de saber al detalle lo que puedo o no comer es una maravilla! Muy recomendable !!!

Personalmente estoy muy contenta con la experiencia en Alimmenta. He hecho muchas dietas a lo largo de los últimos años y al final, siempre termina fallando algo. Ahora ya sé qué es lo que falla, y no es solamente el hecho de lo que comes, sino cómo organizas la semana, la lista de la compra, como aprendes a torear con situaciones que molestan en una dieta: comidas fuera de casa, cumpleaños, Navidades....y todo esto lo he aprendido aquí en Alimmenta, de la mano de Adriana Oroz, a la que le... leer másPersonalmente estoy muy contenta con la experiencia en Alimmenta. He hecho muchas dietas a lo largo de los últimos años y al final, siempre termina fallando algo. Ahora ya sé qué es lo que falla, y no es solamente el hecho de lo que comes, sino cómo organizas la semana, la lista de la compra, como aprendes a torear con situaciones que molestan en una dieta: comidas fuera de casa, cumpleaños, Navidades....y todo esto lo he aprendido aquí en Alimmenta, de la mano de Adriana Oroz, a la que le estoy eternamente agradecida por la paciencia que tiene con mi complicado ritmo de vida y por cómo me enseña para que yo luego pueda organizarme sola igual de bien. Animaos y, aparte de comer bien, aprenderéis muchísimo. leer menos

EEENNNCANTADISIMA! Adriana es una profesional de la cabeza a los pies, se adapta a todas tus necesidades y objetivos y con todo tipo de detalle explica y guía para que te sientas lo más cómodo posible. Súper recomendable. A parte de ser un encanto hace su trabajo de 10. Sin ninguna duda alimmenta es para mi de lo mejor.

He estado trabajando unas pocas sesiones con Adriana pero me ha ayudado a perder peso aunque ya partía de unos hábitos bastante saludables. Ajustándose a mi día a dia me ha dado pautas que me han ayudado a conseguir mis objetivos.

He estado cinco meses con ellos, a principios de año me propuse un objetivo y se ha cumplido con altos resultados y cumpliendo el objetivo principal que me propuse. ALTAMENTE RECOMENDABLE, agradecer al equipo de Alimmenta y en especial a Adriana por sus consejos y las pautas que me ha indicado en este tiempo. Nuevamente GRACIAS, ahora me siento con más vitalidad y con más energía sabiendo que comer en nuestro día a día.

Todo genial, no tengo ninguna queja. Ha sido un año muy bueno para mi alimentación y aprendizaje gracias a Adriana
Las sesiones han sido a través de Skype y todo estupendo; ha sido fácil quedar para las sesiones y hacer todas las consultas
Adriana me ha ayudado mucho para controlar mi alimentación y me ha guiado para comer de todo y quitarme algunos excesos. Me ha ayudado mucho para las comidas pre entrenamiento y evitar el engorroso flato.
Por otro lado la cantidad de hierro en sangre ha aumentado así que ya no... leer másTodo genial, no tengo ninguna queja. Ha sido un año muy bueno para mi alimentación y aprendizaje gracias a Adriana
Las sesiones han sido a través de Skype y todo estupendo; ha sido fácil quedar para las sesiones y hacer todas las consultas
Adriana me ha ayudado mucho para controlar mi alimentación y me ha guiado para comer de todo y quitarme algunos excesos. Me ha ayudado mucho para las comidas pre entrenamiento y evitar el engorroso flato.
Por otro lado la cantidad de hierro en sangre ha aumentado así que ya no hay anemia
Muy contenta leer menos

Desde pequeña he tenido sobrepeso, haciendo varias dietas a lo largo de todos estos años, donde al final me cansaba o no eran viables mantenerlas a largo plazo.
A todo esto, le tuve que sumar que al comenzar a ser vegetariana hace más de 4 años, excluí de mi dieta la carne y el pescado, por lo que no controlaba muy bien qué alimentos me podrían proporcionar las proteínas y demás nutrientes necesarios.

Por lo que decidí buscar ayuda profesional para que me orientase. Además, buscaba a un/a nutricionista-dietista... leer másDesde pequeña he tenido sobrepeso, haciendo varias dietas a lo largo de todos estos años, donde al final me cansaba o no eran viables mantenerlas a largo plazo.
A todo esto, le tuve que sumar que al comenzar a ser vegetariana hace más de 4 años, excluí de mi dieta la carne y el pescado, por lo que no controlaba muy bien qué alimentos me podrían proporcionar las proteínas y demás nutrientes necesarios.

Por lo que decidí buscar ayuda profesional para que me orientase. Además, buscaba a un/a nutricionista-dietista que me enseñase a comer y no que me diera una dieta con un tiempo determinado o para una temporada. Porque ¿de qué sirve estar a dieta unas semanas o meses si luego volvemos a los mismos “malos” hábitos que nos llevaban a este sobrepeso?

Bien, pues tras mi paso por Alimmenta y en el que aún sigo (más de 5 meses), y tras conocer a Adriana, estoy encantada y super feliz. He conseguido realizar una dieta no sólo con la intención de bajar de peso, sino de cambiar mis hábitos de alimentación y lo estoy consiguiendo.
He experimentado que se puede adelgazar sin pasar hambre, incluso comiendo más de lo que solía comer. Adriana además me ha dado muchas ideas y recetas para tener variedad y disfrutar con la comida, algo que considero básico e imprescindible para los que nos gusta y disfrutamos comiendo. Una dieta no tiene porque ser monótona ni aburrida y Adriana me lo ha demostrado :D. ¡Muchas gracias por todo!

Todavía me queda camino, pero ya no lo veo como un punto final donde quiero llegar cuanto antes para acabar con la dieta de una vez (como así lo veía antes), sino como un cambio en mi vida.

Os animo a probar con Alimmenta, para mí ha sido un antes y un después en mi vida. Como me dijo Adriana en la última cita ¡Ya no eres la misma persona que el primer día que te conocí! jaja 😛

¡Muchas gracias por todo! leer menos

Adriana Oroz me acompañó durante casi tres meses, dándome consejos y recetas par mi dieta. La verdad, estoy muy contento con el resultado. Ademas de haber perdido peso y mejorado mi salud, entiendo mucho mejor como alimentarme bien y eso es para toda la vida.

Estoy super contenta con mi experiencia en Alimmenta! En estos 6 meses con Adriana he aprendido tanto!
Me ha proporcionado toda la información y opciones para comer de manera saludable adaptadandose siempre a mis necesidades, y guiándome tan bien que llega un momento en el que lo íntegras en tus hábitos sin pensar!
Soy otra! 😉

Mi experiencia con Adriana ha sido genial. No soy de Barcelona por lo tanto tuve que tener las consultas vía online. Un servicio igual de bueno y muy cómodo pues te hace llegar toda la información y las recetas por correo. Adriana es espectacular; simpática,profesional,muy cercana y adora su trabajo....algo que me parece super bonito. Siempre estaré agradecida porque me ha enseñado a alimentarme de una manera saludable y eso me lo llevo para siempre. Nos vemos pronto en Barcelona. Millones de gracias y os animo a todos a dejaros... leer másMi experiencia con Adriana ha sido genial. No soy de Barcelona por lo tanto tuve que tener las consultas vía online. Un servicio igual de bueno y muy cómodo pues te hace llegar toda la información y las recetas por correo. Adriana es espectacular; simpática,profesional,muy cercana y adora su trabajo....algo que me parece super bonito. Siempre estaré agradecida porque me ha enseñado a alimentarme de una manera saludable y eso me lo llevo para siempre. Nos vemos pronto en Barcelona. Millones de gracias y os animo a todos a dejaros ayudar por ella o por cualquiera de sus compis 🙂 leer menos