Hola, mi experiencia con Cristina Lafuente no puede ser mas buena. Tengo 45 años y cuando la conocí, hace siete meses, pesaba 112 kilos y estaba acostumbrado a comer a base de fritos, azucares, etc y con escasa verdura. Había probado dietas " milagro" con las que conseguía adelgazar unos kilos, con mucho sufrimiento, para recuperarlos rápidamente.

Cristina me ha ayudado a cambiar la forma de alimentarme, he descubierto nuevos sabores y platos , he dejado atrás los fritos y dulces, sin darme cuenta, ni echarlos de menos y he aprendido a disfrutar de las verduras.

En todo este proceso, Cristina me ha recomendado recetas saludables y fáciles de cocinar, me ha resuelto mis dudas gastronómicas, animado anímicamente y sobre todo me ha ayudado a adaptar el método del plato a mi dia a día. Ahora ya lo hemos adoptado en mi familia.

Y para más inri he adelgazado mas de 25 kilos, asi que tan contento.

Mi experiencia con la nutricionista Cristina Lafuente ha sido excelente. Ha sabido captar y conducir por buen camino mis objetivos y expectativas en las sesiones. ¡Totalmente recomendable!

Me contacté con Alimmenta porque mi dieta realmente era muy mala.
Al trabajar de noche se me hacía muy difícil llevar una alimentación balanceada. Mi gran problema era el día después de mi turno de noche. Nunca sabía que comer durante la noche o que comer al regresar durante el día.
Así fui sumando kilos de más,sintiéndome super mal.
Gracias a Cristina y sus consultas pude bajar de peso y principalmente sentirme mejor al saber que comer.
Lo que más agradezco es que Cristina me hizo una dieta acorde a mis horarios.
Todavía tengo unos kilos que bajar,pero todo va con calma.
Lo más importante de todo es que después de sentirme sin ganas y muy pesada pude llegar a sentirme bien de nuevo comiendo sano.
Gracias Cristina y a Alimmenta.

Acudí a la consulta para asesorarme sobre nutrición infantil. Mi hija dejó de comer triturados a partir del año y verduras en cualquier formato, y me sentí perdida. Cristina Capella me ayudó con sus propuestas a ir introduciendo alimentos alternativos y poco a poco ir haciéndolos atractivos de nuevo respetando cada etapa evolutiva de mi peque.

Contacté con ellas para bajar de peso después de varios intentos tras el embarazo, buscando un cambio de hábitos sano y a largo plazo, y realmente ha superado mis espectativas. Cristina Capella es una gran profesional, empática y que está disponible en todo momento, no solo en las consultas. Llevo perdidos ya 10 kilos en tres meses sin pasar hambre ni renunciar a platos sabrosos. Además me ha asesorado con la alimentación de la peque y todo está yendo genial punto de cumplir mi objetivo. ¡La recomiendo sin dudarlo!

Fui a Alimmenta durante mi embarazo y me visité con Cristina Capella. Necesitaba asesoramiento nutricional , estaba baja de hierro y ella me asesoró en como podiamos mejorarlo. Además, con todas sus recomendaciones nutricionales también conseguí sentirme con más energía durante el embarazo, subir los niveles de hierro y la tranquilidad de estar nutriendo a mi y mi bebé correctamente. Cristina es una gran profesional, te dedica tiempo, escucha y es muy empática. Gracias por todo!

Fui a la consulta porque mi hijo de 3 años al comenzar el colegio empezó a dejar de comer muchos alimentos que hasta entonces aceptaba con total normalidad. Le cogió manía a cási todas las verduras y legumbres y empezó a volverse super complicado planificar un menú sano que funcionara. Cristina Capella nos ayudó muchísimo, tanto a nivel psicológico para comprender la fase por la que estaba pasando el peque, como a nivel práctico a la hora de planificar la forma de re introducir estos alimentos poco a poco, sin que los cogiera manía. Cristina es una nutricionista encantadora, muy empática, profesional y ha sido un factor clave para que Marcos coma de nuevo tan bien como antes.