Mi experiencia con Alimmenta y con Laia específicamente (mi nutricionista) esta siendo muy gratificante. Hará ya casi 2 años que empecé y sinceramente ha superado todas mis expectativas con creces. Habia probado muchas dietas que eran eficaces al inicio pero posteriormente acababan con el temido efecto rebote, pero el problema principal era que no era consciente que con una dieta restrictiva no es suficiente, si no que lo principal es conseguir hacer un cambio de hábitos para poder mantener los resultados obtenidos y eso implica no solo modificaciones en la ingesta, si no también realizar ejercicio de forma regular y tener una adecuada gestión del estres y la ansiedad. En mi caso, en los 2 años que llevo con Alimmenta he conseguido modificar mis hábitos consiguiendo en total una bajada de 16 kg, no ha sido fácil, pero Laia siempre ha estado a mi lado animandome, apoyandome y siendo un pilar fundamental. Estoy encantada y para toda aquella gente que este motivada a iniciar un cambio en su estilo de vida en beneficio de su salud la animo a ello. Muy recomendable.

Llevo un tiempo trabajando mi alimentación con Adriana y la experiencia es genial. Es una chica súper profesional, muy atenta y explica genial las pautas. Se adaptó perfectamente a mi ritmo de vida y me está enseñando a comer sano, hacer cambios en mi alimentación y tener una vida más saludable. Siempre me he liado muchísimo con grupos de alimentos, cosas que se suponían que eran sanas, cosas que había aprendido mal, y con Adriana hemos resuelto las dudas, roto mitos y a día de hoy llevo una alimentación muchísimo más equilibrada. Voy perdiendo poco a poco, pero no tengo comidas pesadas, ha dejado de molestarme el estómago y me siento mejor conmigo mismo. No me enrollo más, muy recomendable! Es un solete.

En Alimmenta me han enseñado a no pasarme la vida a dieta, me han ayudado a ver que con un cambio de habitos y una alimentación saludable se puede lograr. He aprendido muchísimo, ganado en autoestima y además he perdido casi 20 kilos!!! Gracias por todo y por tanto Juana!! Sin duda os recomendaré

Muy recomendable y tremendamente profesionales. Ya sabéis lo difícil que es encontrar alguien que realmente sepa de alimentación ya que debe ser el sector con más bulos e información falsa que existe. Aquí desde el minuto uno te darán información de calidad y además te acompañarán en el proceso, pensando más en que la alimentación es un cambio de hábitos (con la dificultad que ello implica) que el hecho de conseguir un objetivo concreto. La consecución del objetivo no es más que la consecuencia del cambio de hábitos. Además puedo confirmar de otras dos personas más que han usado con éxito los servicios de Alimmenta. Además consideró que el precio es acorde a lo que ofrecen, algo siempre a tener en cuenta.

Trato muy cercano y especializado para cada persona. Cambios fáciles y adaptables a todas las circunstancias y momentos de la vida. Cambios que son para mejor y que para darte cuenta de los malos hábitos que inconscientemente cometía.Me ha encantado poder contar con Cris durante éste proceso de cambio. Sin dudarlo, recomiendo vuestro centro y sobretodo vuestra forma de trabajo.

Hola, he venido a Alimmenta porque, despues de hacerme vegetariana, he perdido mucho peso y me he puesto anemica. Por suerte encontré a Adriana! En solamente 3-4 meses hemos alcanzado el objectivo que nos hemos puesto, y la verdad es que ahora me siento mucho mejor, y no he tenido que volver a comer carne. Adriana fue gentil, flexible, profesional y cercana desde el día 1. Highly recommended!

Valoración muy positiva de mi paso por Alimmenta y de Adriana en concreto. Desde la primera visita constaté el rigor y profesionalidad en el trato, obtuve todas las respuestas a mis preguntas, recibí innumerables consejos y propuestas y, lógicamente, fuí consiguiendo todos los objetivos que me había marcado sin sufrir lo más mínimo.

Acudí a la consulta para asesorarme sobre nutrición infantil. Mi hija dejó de comer triturados a partir del año y verduras en cualquier formato, y me sentí perdida. Cristina Capella me ayudó con sus propuestas a ir introduciendo alimentos alternativos y poco a poco ir haciéndolos atractivos de nuevo respetando cada etapa evolutiva de mi peque.

Hola, mi experiencia con Cristina Lafuente no puede ser mas buena. Tengo 45 años y cuando la conocí, hace siete meses, pesaba 112 kilos y estaba acostumbrado a comer a base de fritos, azucares, etc y con escasa verdura. Había probado dietas " milagro" con las que conseguía adelgazar unos kilos, con mucho sufrimiento, para recuperarlos rápidamente.

Cristina me ha ayudado a cambiar la forma de alimentarme, he descubierto nuevos sabores y platos , he dejado atrás los fritos y dulces, sin darme cuenta, ni echarlos de menos y he aprendido a disfrutar de las verduras.

En todo este proceso, Cristina me ha recomendado recetas saludables y fáciles de cocinar, me ha resuelto mis dudas gastronómicas, animado anímicamente y sobre todo me ha ayudado a adaptar el método del plato a mi dia a día. Ahora ya lo hemos adoptado en mi familia.

Y para más inri he adelgazado mas de 25 kilos, asi que tan contento.

MUY recomendable. Ya contaba con una alimentación más o menos decente, pero quería potenciar mi conocimiento nutricional, perder un poco de grasa abdominal y establecer una dieta personalizada y sostenible. Hice cuatro citas online con Adriana y cumplí mi objetivo gracias a su excelente atención. Lo que más me ha gustado de esta experiencia son recursos (pautas personalizadas, organizadores para planificar comidas, etc.) que te da Alimmenta para manejar tu plan nutricional.

Transmiten una muy buena filosofía nutricional de una forma muy agradable y entendedora. Muy recomendable.

El motivo de mi consulta fue para coger peso, y con la ayuda de dieta y pautas personalizadas he conseguido estar en normopeso. En mi caso me atendió Jéssica Hierro, y estoy encantada con el trato recibido, muchas gracias por todo!

Quiero compartir mi buena experiencia con Alimmenta, donde, de la mano de Jéssica Hierro, excelente nutricionista, he aprendido a llevar una pauta alimenticia saludable, equilibrada y fácil de seguir. Su sistema se basa en estudiar tus hábitos alimenticios y ayudarte a mejorar la rutina diaria; sin dietas complejas ni milagrosas de dudosa efectividad.
Mi mayor ilusión es que ahora sé cuidarme de manera consciente y me siento mucho mejor conmigo misma, tanto a nivel digestivo como en mi aspecto, y sentirme así refuerza mi seguridad personal.
Por otro lado, he dicho adiós a las dietas complicadas, o que incorporan complementos alimenticios y generan gastos adicionales innecesarios, con el agravante de que cuando he dejado esas dietas tan específicas, he recuperado rápidamente otra vez los quilos de más.
Sin embargo, en Alimmenta te enseñan a comer bien, a entender la alimentación saludable y a ser capaz de incorporarla en tu rutina de vida; considero que ésta es la gran cualidad que caracteriza Alimmenta, donde los nutricionistas son muy profesionales y una gran ayuda para conseguir tus objetivos.

Mi experiencia con el centro, y más que nada, con mi nutricionista Clara Munoz Puig ha sido fanática! Lo recomiendo 100%. El centro es muy profesional a nivel de organización y administración, está bien ubicado y bonito. Clara es una persona que necesitaba. Sabía como hablarme, motivarme y enseñarme mis nuevos hábitos. Se lo agradezco mucho. Muchas gracias! 🙂

He tenido muy buena experiencia con Laia en Alimmenta! Ha sido de gran ayuda para cambiar mis hábitos sin dejar de ser yo misma. He conseguido bajar 14 kg en aproximadamente 8 meses, sin pasar hambre. He aprendido mucho sobre alimentos, sobre leer las etiquetas de los alimentos, sobre recetas y sobretodo a organizar mis comidas. Mis famosos tupers están triunfando. Y si, tengo vida social y no he renunciado a ella, porque forma parte de mi vida, pero he aprendido a tener control sobre ella. Ahora estoy ya con la dieta de mantenimiento, por tanto, sigo aprendiendo cosas nuevas. Objetivo cumplido! La voy a echar de menos! Gran profesional y persona, os recomiendo a Laia al 100%! 🙂

Me he estado visitando con Jéssica Hierro desde el mes de mayo y los resultados han sido espectaculares! No te marca una dieta, sino que te enseña a diseñar menús saludables y variados para que bajar de peso no sea aburrido y sea sostenible en el tiempo. Os la recomiendo, ha sido un placer ponerse en sus manos!