¡Solo puedo decir cosas buenas! Son profesionales, sensatos, saben escuchar y están bien informados. Te escuchan y adaptan la dieta a tus necesidades, 100% personalizada. No venden milagros, ni batidos, ni cosas raras, sino que te educan nutricionalmente y te ayudan a encontrar la forma más saludable de comer. ¡100% recomendable!

Fue ponerme en manos de Laia y las molestias intestinales que tenía desaparecieron, así que le estoy sumamente agradecido. Antes de conocerla, de conocer el buen quehacer de Alimmenta, no sabía qué me provocaba la hinchazón y el ardor sufridos. Pero tras incorporar una serie de cambios nutricionales y conductales, como nuevo. Espero que este post sirva para animar a quienes padecen algún tipo de problema y no saben dónde dirigirse.

Mi experiencia fue con la dietista-nutricionista Adriana Oroz (una gran profesional) a través el servicio online. Adriana me motivo por lo cual hubo un giro de 360º, un cambio y mejora en mis hábitos, que poco a poco fui consiguiendo el objetivo marcado (ganar peso). Quiero dar las gracias a Adriana y todo el equipo de Alimmenta, son muy recomendables.

Me puse en contacto con alimmenta a finales de febrero, y me asignaron como nutricionista a Adriana Oroz. En un principio estaba un poco escéptica, porque no conocía el mundo de la nutrición a nivel profesional, sino las típicas dietas que se ponen de moda y se anuncian en todas partes, hasta que se descubren sus efectos perjudiciales y se cambian por otras...
Una vez que Adriana me dio las pautas y me las explicó, comencé con ello y estoy muy contenta. Adriana es majísima, te explica las cosas súper bien... leer másMe puse en contacto con alimmenta a finales de febrero, y me asignaron como nutricionista a Adriana Oroz. En un principio estaba un poco escéptica, porque no conocía el mundo de la nutrición a nivel profesional, sino las típicas dietas que se ponen de moda y se anuncian en todas partes, hasta que se descubren sus efectos perjudiciales y se cambian por otras...
Una vez que Adriana me dio las pautas y me las explicó, comencé con ello y estoy muy contenta. Adriana es majísima, te explica las cosas súper bien y te resuelve todas tus dudas de forma clara y sencilla. Además, es muy empática y, lo más importante de todo, te hace reflexionar, porque no sé trata solamente de bajar unos kilos, sino de modificar unos hábitos para que esa bajada pueda mantenerse en el tiempo. También me ha pasado muchas recetas y sube contenido muy interesante relacionado con la nutrición a su instagram.
Todavía me queda mucho camino por recorrer, pero estoy encantada de que me dirija Adriana de que me ayude a conseguir mis objetivos. La recomiendo 100x100! leer menos

Estoy encantada con mi esperiencia con Alimmenta! Da la vuelta a todo lo que tenemos integrado como una dieta, ya que no sientes un control estricto en tu alimentacion, es un cambio de hábitos y rutinas que integras para toda la vida. Personalmente me queda todavia un gran camino porque mi proceso es largo, pero lo estoy viviendo feliz y es algo que valoro muchisimo despues de estar toda mi vida sometida a todo tipo de dietas. Siento que por fin estoy donde quiero estar. Gracias Adriana por aconsejarme tan... leer másEstoy encantada con mi esperiencia con Alimmenta! Da la vuelta a todo lo que tenemos integrado como una dieta, ya que no sientes un control estricto en tu alimentacion, es un cambio de hábitos y rutinas que integras para toda la vida. Personalmente me queda todavia un gran camino porque mi proceso es largo, pero lo estoy viviendo feliz y es algo que valoro muchisimo despues de estar toda mi vida sometida a todo tipo de dietas. Siento que por fin estoy donde quiero estar. Gracias Adriana por aconsejarme tan bien, escuharme y por darme siempre pautas que me ayudan a acercarme a mi objetivo. Lo recomiendo 100%. leer menos

14 kilos menos gracias a Adriana. Y gracias a ella está siendo muy fácil, ya que te ayuda a cambiar hábitos, te da consejos para aquellas cosas que te cuesta más. Muy recomendado

Muy simpáticos y profesionales. Muy buenos!!

Mi experiencia con Alimmenta y con Laia específicamente (mi nutricionista) esta siendo muy gratificante. Hará ya casi 2 años que empecé y sinceramente ha superado todas mis expectativas con creces. Habia probado muchas dietas que eran eficaces al inicio pero posteriormente acababan con el temido efecto rebote, pero el problema principal era que no era consciente que con una dieta restrictiva no es suficiente, si no que lo principal es conseguir hacer un cambio de hábitos para poder mantener los resultados obtenidos y eso implica no solo modificaciones en la... leer másMi experiencia con Alimmenta y con Laia específicamente (mi nutricionista) esta siendo muy gratificante. Hará ya casi 2 años que empecé y sinceramente ha superado todas mis expectativas con creces. Habia probado muchas dietas que eran eficaces al inicio pero posteriormente acababan con el temido efecto rebote, pero el problema principal era que no era consciente que con una dieta restrictiva no es suficiente, si no que lo principal es conseguir hacer un cambio de hábitos para poder mantener los resultados obtenidos y eso implica no solo modificaciones en la ingesta, si no también realizar ejercicio de forma regular y tener una adecuada gestión del estres y la ansiedad. En mi caso, en los 2 años que llevo con Alimmenta he conseguido modificar mis hábitos consiguiendo en total una bajada de 16 kg, no ha sido fácil, pero Laia siempre ha estado a mi lado animandome, apoyandome y siendo un pilar fundamental. Estoy encantada y para toda aquella gente que este motivada a iniciar un cambio en su estilo de vida en beneficio de su salud la animo a ello. Muy recomendable. leer menos

Transmiten una muy buena filosofía nutricional de una forma muy agradable y entendedora. Muy recomendable.

Quiero compartir mi buena experiencia con Alimmenta, donde, de la mano de Jéssica Hierro, excelente nutricionista, he aprendido a llevar una pauta alimenticia saludable, equilibrada y fácil de seguir. Su sistema se basa en estudiar tus hábitos alimenticios y ayudarte a mejorar la rutina diaria; sin dietas complejas ni milagrosas de dudosa efectividad.
Mi mayor ilusión es que ahora sé cuidarme de manera consciente y me siento mucho mejor conmigo misma, tanto a nivel digestivo como en mi aspecto, y sentirme así refuerza mi seguridad personal.
Por otro lado, he dicho... leer másQuiero compartir mi buena experiencia con Alimmenta, donde, de la mano de Jéssica Hierro, excelente nutricionista, he aprendido a llevar una pauta alimenticia saludable, equilibrada y fácil de seguir. Su sistema se basa en estudiar tus hábitos alimenticios y ayudarte a mejorar la rutina diaria; sin dietas complejas ni milagrosas de dudosa efectividad.
Mi mayor ilusión es que ahora sé cuidarme de manera consciente y me siento mucho mejor conmigo misma, tanto a nivel digestivo como en mi aspecto, y sentirme así refuerza mi seguridad personal.
Por otro lado, he dicho adiós a las dietas complicadas, o que incorporan complementos alimenticios y generan gastos adicionales innecesarios, con el agravante de que cuando he dejado esas dietas tan específicas, he recuperado rápidamente otra vez los quilos de más.
Sin embargo, en Alimmenta te enseñan a comer bien, a entender la alimentación saludable y a ser capaz de incorporarla en tu rutina de vida; considero que ésta es la gran cualidad que caracteriza Alimmenta, donde los nutricionistas son muy profesionales y una gran ayuda para conseguir tus objetivos. leer menos

Todo genial, no tengo ninguna queja. Ha sido un año muy bueno para mi alimentación y aprendizaje gracias a Adriana
Las sesiones han sido a través de Skype y todo estupendo; ha sido fácil quedar para las sesiones y hacer todas las consultas
Adriana me ha ayudado mucho para controlar mi alimentación y me ha guiado para comer de todo y quitarme algunos excesos. Me ha ayudado mucho para las comidas pre entrenamiento y evitar el engorroso flato.
Por otro lado la cantidad de hierro en sangre ha aumentado así que ya no... leer másTodo genial, no tengo ninguna queja. Ha sido un año muy bueno para mi alimentación y aprendizaje gracias a Adriana
Las sesiones han sido a través de Skype y todo estupendo; ha sido fácil quedar para las sesiones y hacer todas las consultas
Adriana me ha ayudado mucho para controlar mi alimentación y me ha guiado para comer de todo y quitarme algunos excesos. Me ha ayudado mucho para las comidas pre entrenamiento y evitar el engorroso flato.
Por otro lado la cantidad de hierro en sangre ha aumentado así que ya no hay anemia
Muy contenta leer menos

Acudí a la consulta para asesorarme sobre nutrición infantil. Mi hija dejó de comer triturados a partir del año y verduras en cualquier formato, y me sentí perdida. Cristina Capella me ayudó con sus propuestas a ir introduciendo alimentos alternativos y poco a poco ir haciéndolos atractivos de nuevo respetando cada etapa evolutiva de mi peque.

Estoy super contenta con mi experiencia en Alimmenta! En estos 6 meses con Adriana he aprendido tanto!
Me ha proporcionado toda la información y opciones para comer de manera saludable adaptadandose siempre a mis necesidades, y guiándome tan bien que llega un momento en el que lo íntegras en tus hábitos sin pensar!
Soy otra! 😉

Trabajar con Laia Gómez ha sido de las mejores decisiones que he tomado nunca, y no dejo de recomendarla a ella y el equipo de Alimmenta a todo mi entorno. Con toda la paciencia y compromiso del mundo, Laia me ha 'educado' hacia unos hábitos de alimentación saludables, ayudándome a darme cuenta de qué hábitos no eran tan sanos como yo creía, a mejorar y solucionar mis problemas digestivos, a tener una relación más sana con la alimentación y quitarme falsos mitos de la cabeza. Y por si fuera poco,... leer másTrabajar con Laia Gómez ha sido de las mejores decisiones que he tomado nunca, y no dejo de recomendarla a ella y el equipo de Alimmenta a todo mi entorno. Con toda la paciencia y compromiso del mundo, Laia me ha 'educado' hacia unos hábitos de alimentación saludables, ayudándome a darme cuenta de qué hábitos no eran tan sanos como yo creía, a mejorar y solucionar mis problemas digestivos, a tener una relación más sana con la alimentación y quitarme falsos mitos de la cabeza. Y por si fuera poco, yo hago muchas horas de deporte a la semana, con lo que Laia ha tenido que jugar con todavía más variables. Laia me ha proporcionado todas las herramientas para hacer frente a retos personales con la alimentación que creía no se iban a solucionar nunca, adaptando la dieta en todo momento a mis necesidades. Debido a problemas digestivos, he trabajado con much@s nutricionistas en los últimos años, tanto en España como en California, donde resido, y solamente recomiendo Alimmenta. No es un camino rápido ni fácil, pero merece la pena y lo recomiendo a todo el mundo que quiera mejorar su relación con la alimentación y conseguir sus objetivos. Muchísimas gracias por todo. leer menos

Contacté con ellas para bajar de peso después de varios intentos tras el embarazo, buscando un cambio de hábitos sano y a largo plazo, y realmente ha superado mis espectativas. Cristina Capella es una gran profesional, empática y que está disponible en todo momento, no solo en las consultas. Llevo perdidos ya 10 kilos en tres meses sin pasar hambre ni renunciar a platos sabrosos. Además me ha asesorado con la alimentación de la peque y todo está yendo genial punto de cumplir mi objetivo. ¡La recomiendo sin dudarlo!

Durante varios meses he estado yendo a consulta con Adriana, y la verdad que estoy encantada! Desde el principio supe que me iba a acompañar en este proceso y ayudándome siempre que lo necesitara. Yo no necesitaba bajar mucho de peso, pero pensaba que estaba realizando una alimentación saludable y era todo lo contrario (comía poco y no probaba los hidratos). Me dio la oportunidad de volver a reintroducir en mi alimentación los hidratos de carbono, sobretodo intentando tomar más legumbres, y desde entonces siento que estoy más contenta y... leer másDurante varios meses he estado yendo a consulta con Adriana, y la verdad que estoy encantada! Desde el principio supe que me iba a acompañar en este proceso y ayudándome siempre que lo necesitara. Yo no necesitaba bajar mucho de peso, pero pensaba que estaba realizando una alimentación saludable y era todo lo contrario (comía poco y no probaba los hidratos). Me dio la oportunidad de volver a reintroducir en mi alimentación los hidratos de carbono, sobretodo intentando tomar más legumbres, y desde entonces siento que estoy más contenta y me veo mucho mejor.
Muchas gracias por todo Adriana! leer menos