Dietista-nutricionista

Cristina Lafuente

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Mi nombre es Cristina Lafuente. Soy Diplomada en Nutrición y Dietética por la Universidad de Barcelona y Máster en Nutrición y Metabolismo (especialidad en Nutrición Clínica) por la Universidad de Barcelona.

Disfruto contagiando mi pasión por la nutrición a las personas, y guiándoles para mejorar su calidad de vida, tanto en la consulta privada cómo el proyectos en los que trabajo para multitud de empresas y marcas.

No comiences una dieta que terminara algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre

Esto es lo que dicen de mí mis pacientes

  • Ana Guzman Avatar
    Ana Guzman

    Estoy encantada con mi esperiencia con Alimmenta! Da la vuelta a todo lo que tenemos integrado como una dieta, ya que no sientes un control estricto en tu alimentacion, es un cambio de hábitos y rutinas que integras para toda la vida. Personalmente me queda todavia un gran camino porque mi proceso es largo, pero lo estoy viviendo feliz y es algo que valoro muchisimo despues de estar toda mi vida sometida a todo tipo de dietas. Siento que por fin estoy donde quiero estar. Gracias Adriana por aconsejarme tan... leer más

    05/06/19
    Cristina Díaz Avatar
    Cristina Díaz

    Mi experiencia con Adriana ha sido genial. No soy de Barcelona por lo tanto tuve que tener las consultas vía online. Un servicio igual de bueno y muy cómodo pues te hace llegar toda la información y las recetas por correo. Adriana es espectacular; simpática,profesional,muy cercana y adora su trabajo....algo que me parece super bonito. Siempre estaré agradecida porque me ha enseñado a alimentarme de una manera saludable y eso me lo llevo para siempre. Nos vemos pronto en Barcelona. Millones de gracias y os animo a todos a dejaros... leer más

    20/05/20
  • Jonathan Chacón Avatar
    Jonathan Chacón

    Llevo un tiempo trabajando mi alimentación con Adriana y la experiencia es genial. Es una chica súper profesional, muy atenta y explica genial las pautas. Se adaptó perfectamente a mi ritmo de vida y me está enseñando a comer sano, hacer cambios en mi alimentación y tener una vida más saludable. Siempre me he liado muchísimo con grupos de alimentos, cosas que se suponían que eran sanas, cosas que había aprendido mal, y con Adriana hemos resuelto las dudas, roto mitos y a día de hoy llevo una alimentación muchísimo... leer más

    20/05/20
    Mónica Valdivia Rodríguez Avatar
    Mónica Valdivia Rodríguez

    No puedo estar más contenta con el trato recibido por parte de todo el equipo de Alimmenta, sobre todo de mi nutricionista Laia. Empecé hace justo un año con ellos sin ningún objetivo de peso, solamente quería bajar a un peso saludable y cambiar el estilo de vida a uno más saludable. Un año después puedo decir con orgullo que he perdido más o menos 18 kilos y que he cambiado mis hábitos por completo. En ningún momento he considerado que estuviera haciendo una dieta porque no tenía que seguir... leer más

    27/01/20
  • Carla Guzmán Castro Avatar
    Carla Guzmán Castro

    Empecé con Aina (a través del club Eurofitness) hace meses y no he podido estar más contenta. Después de hacer varios tipos de dieta, ella me ha enseñado a comer y a elaborar mi menú semanal variado y sin pasar hambre.
    Ahora estamos con los objetivos que me he marcado y estoy segura que lo conseguiré.

    Muchas gracias Aina, eres un amor.
    Carla.

    09/07/20
    Carolina Gonzalo Avatar
    Carolina Gonzalo

    En Alimmenta me han enseñado a no pasarme la vida a dieta, me han ayudado a ver que con un cambio de habitos y una alimentación saludable se puede lograr. He aprendido muchísimo, ganado en autoestima y además he perdido casi 20 kilos!!! Gracias por todo y por tanto Juana!! Sin duda os recomendaré

    25/01/20
  • Isabella Avatar
    Isabella

    Hola! yo he estado en tratamiento con Carme Ferrer. Para mí ha sido un gran viaje en el que me he sentido muy acompañada por Carme, que siempre tiene una sonrisa en la cara, a pesar de que en algunos momentos he sido algo indisciplinada. Mi meta era bajar de peso pero también consolidar unos hábitos de alimentación saludables en relación al tipo de alimentos, las cantidades y los horarios de comidas. Ha sido lento, no pretendia en ningún momento una operación bikini, pero he conseguido bajar muchos kilos y... leer más

    03/03/20
    Mariana C. Avatar
    Mariana C.

    Contacté con ellas para bajar de peso después de varios intentos tras el embarazo, buscando un cambio de hábitos sano y a largo plazo, y realmente ha superado mis espectativas. Cristina Capella es una gran profesional, empática y que está disponible en todo momento, no solo en las consultas. Llevo perdidos ya 10 kilos en tres meses sin pasar hambre ni renunciar a platos sabrosos. Además me ha asesorado con la alimentación de la peque y todo está yendo genial punto de cumplir mi objetivo. ¡La recomiendo sin dudarlo!

    15/06/20
  • Nil Espinar Avatar
    Nil Espinar

    La experiencia en Alimmenta ha sido espectacular. Terminé ahí por unos problemillas digestivos, así como un desconocimiento generalizado de algunos puntos de mi conducta alimenticia, y desde Alimmenta la atención ha sido magnífica.

    Especialmente tengo que mencionar a Adriana Oroz, la que ha sido mi dietista. Una persona muy cercana, tranquila y capaz de resolverte cualquier duda. Su simplicidad y pedagogía, junto a su atención continuada y personalizada (seguimiento vía mail incluído) han hecho ganarse mi confianza y una dietista para toda la vida.

    100% recomendable!

    06/11/19
    Laura Castilla Vallmanya Avatar
    Laura Castilla Vallmanya

    Transmiten una muy buena filosofía nutricional de una forma muy agradable y entendedora. Muy recomendable.

    25/09/19
  • Javier Uson Avatar
    Javier Uson

    Mi experiencia en Alimenta está siendo muy positiva, cuando empecé pesaba 93 kilos y yo me marque un objetivo de 82 kilos y gracias a mi nutricionista Jessica no he conseguido mi objetivo sino que lo he superado, ahora estoy en 80,9 kilos. Además en este tiempo he tenido varias cursas de BTT y me ayuda mucho con la dieta que tengo que llevar los días previos a las pruebas y en esta última cursa gracias a sus consejos conseguí acabarla en perfecto condiciones.
    Solo me queda darte las gracias...
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    12/04/19
    Laura cuenca86 Avatar
    Laura cuenca86

    14 kilos menos gracias a Adriana. Y gracias a ella está siendo muy fácil, ya que te ayuda a cambiar hábitos, te da consejos para aquellas cosas que te cuesta más. Muy recomendado

    17/07/20
  • Conso Moltó Avatar
    Conso Moltó

    Mi experiencia con Alimmenta y con Laia específicamente (mi nutricionista) esta siendo muy gratificante. Hará ya casi 2 años que empecé y sinceramente ha superado todas mis expectativas con creces. Habia probado muchas dietas que eran eficaces al inicio pero posteriormente acababan con el temido efecto rebote, pero el problema principal era que no era consciente que con una dieta restrictiva no es suficiente, si no que lo principal es conseguir hacer un cambio de hábitos para poder mantener los resultados obtenidos y eso implica no solo modificaciones en la... leer más

    23/01/20
    Maria Eggert Avatar
    Maria Eggert

    Muy acogedor desde el primer dia. No solo aprendes a comer bien, sino tambien a cuidarte. 100% adaptado a tu persona, tu gustos y necesidades... Muy recomendado

    24/01/20
  • Laura Diaz Avatar
    Laura Diaz

    Gracias al trabajo de mi nutricionista, Laia Gómez, he vuelto a tener energía, a dominar mi cuerpo y a por fin gestionar mis intolerancias alimentarias. Pensaba que nunca recuperaría la normalidad y hoy, después de un año, mi cuerpo es otro. ¡Gracias Laia!

    06/07/20
    Teresa Abad Avatar
    Teresa Abad

    Una muy buena experiencia con Alimmenta, la nutricionista Jéssica Hierro un encanto y muy buena profesional.

    10/06/20
 

qué me apasiona

Mejorar la vida y la salud de las personas a través de la alimentación

Trabajar en Alimmenta es muy gratificante porque formamos un equipo muy completo que nos enriquece y estimula nuestras ganas de seguir aprendiendo para lograr un objetivo común: mejorar la calidad de vida de las personas.

¿Hablamos?

Formación

  • 2013: Acreditación ISAK nivel I en Cineantropometría (Universidad de Vic).
  • 2006-2008: Master en Nutrición y Metabolismo, Nutrición Clínica (Universidad de Barcelona).
  • 1992-2002: Diplomada en Nutrición y Dietética (Universidad de Barcelona).

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