Dietista-nutricionista

Cristina Lafuente

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Mi nombre es Cristina Lafuente. Soy Diplomada en Nutrición y Dietética por la Universidad de Barcelona y Máster en Nutrición y Metabolismo (especialidad en Nutrición Clínica) por la Universidad de Barcelona.

Disfruto contagiando mi pasión por la nutrición a las personas, y guiándoles para mejorar su calidad de vida, tanto en la consulta privada cómo el proyectos en los que trabajo para multitud de empresas y marcas.

No comiences una dieta que terminara algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre

Esto es lo que dicen de mí mis pacientes

  • Enric Bertran Avatar
    Enric Bertran

    Muy simpáticos y profesionales. Muy buenos!!

    02/10/19
    Conso Moltó Avatar
    Conso Moltó

    Mi experiencia con Alimmenta y con Laia específicamente (mi nutricionista) esta siendo muy gratificante. Hará ya casi 2 años que empecé y sinceramente ha superado todas mis expectativas con creces. Habia probado muchas dietas que eran eficaces al inicio pero posteriormente acababan con el temido efecto rebote, pero el problema principal era que no era consciente que con una dieta restrictiva no es suficiente, si no que lo principal es conseguir hacer un cambio de hábitos para poder mantener los resultados obtenidos y eso implica no solo modificaciones en la... leer más

    23/01/20
  • Eva Belda Castillo Avatar
    Eva Belda Castillo

    Personalmente estoy muy contenta con la experiencia en Alimmenta. He hecho muchas dietas a lo largo de los últimos años y al final, siempre termina fallando algo. Ahora ya sé qué es lo que falla, y no es solamente el hecho de lo que comes, sino cómo organizas la semana, la lista de la compra, como aprendes a torear con situaciones que molestan en una dieta: comidas fuera de casa, cumpleaños, Navidades....y todo esto lo he aprendido aquí en Alimmenta, de la mano de Adriana Oroz, a la que le... leer más

    27/02/20
    Iván Larizgoitia Avatar
    Iván Larizgoitia

    Alimmenta son nutricionistas y dietistas en Barcelona, yo vivo en Bilbao pero me estaban llevando una dieta online personalizada y la verdad es que estoy encantado con los resultados.

    27/05/19
  • Maria Eggert Avatar
    Maria Eggert

    Muy acogedor desde el primer dia. No solo aprendes a comer bien, sino tambien a cuidarte. 100% adaptado a tu persona, tu gustos y necesidades... Muy recomendado

    24/01/20
    Lorena Garcia Vila Zingaretti Avatar
    Lorena Garcia Vila Zingaretti

    Me detectaron intolerancia a la fructosa. Como no sabía qué dieta tenía que seguir, me puse en contacto con Alimmenta. Gracias A Jessica, puedo comer de todo y variado!!!
    Hay que reconocer que ha tenido paciencia y empatía con una paciente como yo. Muchas gracias!!!

    12/04/19
  • Esther De La Camara Avatar
    Esther De La Camara

    Estoy super contenta con mi experiencia en Alimmenta! En estos 6 meses con Adriana he aprendido tanto!
    Me ha proporcionado toda la información y opciones para comer de manera saludable adaptadandose siempre a mis necesidades, y guiándome tan bien que llega un momento en el que lo íntegras en tus hábitos sin pensar!
    Soy otra! 😉

    03/09/19
    marmi tari Avatar
    marmi tari

    EEENNNCANTADISIMA! Adriana es una profesional de la cabeza a los pies, se adapta a todas tus necesidades y objetivos y con todo tipo de detalle explica y guía para que te sientas lo más cómodo posible. Súper recomendable. A parte de ser un encanto hace su trabajo de 10. Sin ninguna duda alimmenta es para mi de lo mejor.

    23/01/20
  • Anahy Gutiérrez Avatar
    Anahy Gutiérrez

    Fui a la consulta porque mi hijo de 3 años al comenzar el colegio empezó a dejar de comer muchos alimentos que hasta entonces aceptaba con total normalidad. Le cogió manía a cási todas las verduras y legumbres y empezó a volverse super complicado planificar un menú sano que funcionara. Cristina Capella nos ayudó muchísimo, tanto a nivel psicológico para comprender la fase por la que estaba pasando el peque, como a nivel práctico a la hora de planificar la forma de re introducir estos alimentos poco a poco, sin... leer más

    05/02/20
    Nil Espinar Avatar
    Nil Espinar

    La experiencia en Alimmenta ha sido espectacular. Terminé ahí por unos problemillas digestivos, así como un desconocimiento generalizado de algunos puntos de mi conducta alimenticia, y desde Alimmenta la atención ha sido magnífica.

    Especialmente tengo que mencionar a Adriana Oroz, la que ha sido mi dietista. Una persona muy cercana, tranquila y capaz de resolverte cualquier duda. Su simplicidad y pedagogía, junto a su atención continuada y personalizada (seguimiento vía mail incluído) han hecho ganarse mi confianza y una dietista para toda la vida.

    100% recomendable!

    06/11/19
  • Jonathan Chacón Avatar
    Jonathan Chacón

    Llevo un tiempo trabajando mi alimentación con Adriana y la experiencia es genial. Es una chica súper profesional, muy atenta y explica genial las pautas. Se adaptó perfectamente a mi ritmo de vida y me está enseñando a comer sano, hacer cambios en mi alimentación y tener una vida más saludable. Siempre me he liado muchísimo con grupos de alimentos, cosas que se suponían que eran sanas, cosas que había aprendido mal, y con Adriana hemos resuelto las dudas, roto mitos y a día de hoy llevo una alimentación muchísimo... leer más

    20/05/20
    Maria Eggert Avatar
    Maria Eggert

    Muy acogedor desde el primer dia. No solo aprendes a comer bien, sino tambien a cuidarte. 100% adaptado a tu persona, tu gustos y necesidades... Muy recomendado

    24/01/20
  • César E Avatar
    César E

    Hace un par de años quise empezar a hacer entrenamientos de alta intensidad y crossfit, pero estaba muy delgado y no me sentía con fuerzas. Jessica Hierro me ayudó a hacer una dieta de aumento de peso y masa muscular, además de enseñarme a mejorar la calidad de los alimentos, y estoy logrando objetivos impensables antes. Gracias! 😀

    11/02/19
    Lorena Antiguay Avatar
    Lorena Antiguay

    En casi 3 meses con asesoría de Jessica Hierro (online, porque vivo en Suiza), he aprendido a comer de manera saludable y he bajado casi 8 kilos, sin padecer de hambre ni estrés. La pauta que ella ha confeccionado para mi, me ha abierto un nuevo espectro de alimentos en mi vida. Me siento bien nutrida, con mucha energía y mi consumo de bebidas energéticas y alimentos dulces es prácticamente cero. Creo que para quien está decido a hacer un cambio en su vida, el servicio de Alimmenta es 100... leer más

    13/04/19
  • Corleone Scarface Avatar
    Corleone Scarface

    Mi experiencia fue con la dietista-nutricionista Adriana Oroz (una gran profesional) a través el servicio online. Adriana me motivo por lo cual hubo un giro de 360º, un cambio y mejora en mis hábitos, que poco a poco fui consiguiendo el objetivo marcado (ganar peso). Quiero dar las gracias a Adriana y todo el equipo de Alimmenta, son muy recomendables.

    20/10/19
    Carolina Gonzalo Avatar
    Carolina Gonzalo

    En Alimmenta me han enseñado a no pasarme la vida a dieta, me han ayudado a ver que con un cambio de habitos y una alimentación saludable se puede lograr. He aprendido muchísimo, ganado en autoestima y además he perdido casi 20 kilos!!! Gracias por todo y por tanto Juana!! Sin duda os recomendaré

    25/01/20
 

qué me apasiona

Mejorar la vida y la salud de las personas a través de la alimentación

Trabajar en Alimmenta es muy gratificante porque formamos un equipo muy completo que nos enriquece y estimula nuestras ganas de seguir aprendiendo para lograr un objetivo común: mejorar la calidad de vida de las personas.

¿Hablamos?

Formación

  • 2013: Acreditación ISAK nivel I en Cineantropometría (Universidad de Vic).
  • 2006-2008: Master en Nutrición y Metabolismo, Nutrición Clínica (Universidad de Barcelona).
  • 1992-2002: Diplomada en Nutrición y Dietética (Universidad de Barcelona).

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Puedes escribirnos un mail, llamarnos por teléfono o visitarnos en nuestra clínica de Barcelona. Estaremos encantados de resolverte cualquier duda.

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