Cristina Lafuente, dietista-nutricionista Dietista-nutricionista online. Pedir cita en Alimmenta

Dietista-nutricionista

Cristina Lafuente

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Mi nombre es Cristina Lafuente. Soy Diplomada en Nutrición y Dietética por la Universidad de Barcelona y Máster en Nutrición y Metabolismo (especialidad en Nutrición Clínica) por la Universidad de Barcelona.

Disfruto contagiando mi pasión por la nutrición a las personas, y guiándoles para mejorar su calidad de vida, tanto en la consulta privada cómo el proyectos en los que trabajo para multitud de empresas y marcas.

No comiences una dieta que terminara algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre

Esto es lo que dicen de mí mis pacientes

  • Shirley Gomez Avatar
    Shirley Gomez

    Decidí realizar mi primera consulta durante el confinamiento, de forma online. Desde el primer momento he podido notar el trato profesional y empático de Adriana. Resalto que las pautas en todo momento han estado orientadas no sólo a seguir unos menús semanales que luego de bajar unos kilos uno no sabe cómo orientarse, sino realmente pautas y la orientación para adopción de hábitos de forma progresiva y constante que he adquirido. Gracias a esta orientación muy profesional pude aprender no sólo a alimentarme mejor sino a adoptar un estilo... leer más

    23/06/20
    Maria Eggert Avatar
    Maria Eggert

    Muy acogedor desde el primer dia. No solo aprendes a comer bien, sino tambien a cuidarte. 100% adaptado a tu persona, tu gustos y necesidades... Muy recomendado

    24/01/20
  • Eva Belda Castillo Avatar
    Eva Belda Castillo

    Personalmente estoy muy contenta con la experiencia en Alimmenta. He hecho muchas dietas a lo largo de los últimos años y al final, siempre termina fallando algo. Ahora ya sé qué es lo que falla, y no es solamente el hecho de lo que comes, sino cómo organizas la semana, la lista de la compra, como aprendes a torear con situaciones que molestan en una dieta: comidas fuera de casa, cumpleaños, Navidades....y todo esto lo he aprendido aquí en Alimmenta, de la mano de Adriana Oroz, a la que le... leer más

    27/02/20
    César E Avatar
    César E

    Hace un par de años quise empezar a hacer entrenamientos de alta intensidad y crossfit, pero estaba muy delgado y no me sentía con fuerzas. Jessica Hierro me ayudó a hacer una dieta de aumento de peso y masa muscular, además de enseñarme a mejorar la calidad de los alimentos, y estoy logrando objetivos impensables antes. Gracias! 😀

    11/02/19
  • Jonathan Chacón Avatar
    Jonathan Chacón

    Llevo un tiempo trabajando mi alimentación con Adriana y la experiencia es genial. Es una chica súper profesional, muy atenta y explica genial las pautas. Se adaptó perfectamente a mi ritmo de vida y me está enseñando a comer sano, hacer cambios en mi alimentación y tener una vida más saludable. Siempre me he liado muchísimo con grupos de alimentos, cosas que se suponían que eran sanas, cosas que había aprendido mal, y con Adriana hemos resuelto las dudas, roto mitos y a día de hoy llevo una alimentación muchísimo... leer más

    20/05/20
    R Sero Avatar
    R Sero

    A los 100 días de mi primera visita a Alimmenta, merece la pena hacer un breve resumen de mi experiencia, absolutamente positiva.
    Vine por la Covid-19. Siendo población de riesgo (73 años), un elemento añadido era la obesidad como una patologia previa de las que se habla poco, pero dañina como las otras.
    Esta orientación de mejorar la salud a través de los hábitos alimentarios me pareció perfecta, más allá de las cuestiones relativas a la estética.
    He alcanzado grandes progresos en mi objetivo, tanto en el peso (10 kilogramos menos) como en...
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    15/09/20
  • Enric Bertran Avatar
    Enric Bertran

    Muy simpáticos y profesionales. Muy buenos!!

    02/10/19
    Un usuario de Google Avatar
    Un usuario de Google

    A los 100 días de mi primera visita a Alimmenta, merece la pena hacer un breve resumen de mi experiencia, absolutamente positiva.
    Vine por la Covid-19. Siendo población de riesgo (73 años), un elemento añadido era la obesidad como una patologia previa de las que se habla poco, pero dañina como las otras.
    Esta orientación de mejorar la salud a través de los hábitos alimentarios me pareció perfecta, más allá de las cuestiones relativas a la estética.
    He alcanzado grandes progresos en mi objetivo, tanto en el peso (10 kilogramos menos) como en...
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    15/09/20
  • Alba Jimeno Lopez Avatar
    Alba Jimeno Lopez

    Durante varios meses he estado yendo a consulta con Adriana, y la verdad que estoy encantada! Desde el principio supe que me iba a acompañar en este proceso y ayudándome siempre que lo necesitara. Yo no necesitaba bajar mucho de peso, pero pensaba que estaba realizando una alimentación saludable y era todo lo contrario (comía poco y no probaba los hidratos). Me dio la oportunidad de volver a reintroducir en mi alimentación los hidratos de carbono, sobretodo intentando tomar más legumbres, y desde entonces siento que estoy más contenta y... leer más

    08/05/19
    Andrea Bosch Rodríguez Avatar
    Andrea Bosch Rodríguez

    Muy contenta con el trato recibido por parte de Adriana y el gran acompañamiento que he tenido por su parte en estos meses. Gracias por darme esas herramientas para mi buena relación con la comida.

    23/01/21
  • SyV SyV Avatar
    SyV SyV

    Todo genial, no tengo ninguna queja. Ha sido un año muy bueno para mi alimentación y aprendizaje gracias a Adriana
    Las sesiones han sido a través de Skype y todo estupendo; ha sido fácil quedar para las sesiones y hacer todas las consultas
    Adriana me ha ayudado mucho para controlar mi alimentación y me ha guiado para comer de todo y quitarme algunos excesos. Me ha ayudado mucho para las comidas pre entrenamiento y evitar el engorroso flato.
    Por otro lado la cantidad de hierro en sangre ha aumentado así que ya no...
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    26/11/19
    Cristina Díaz Avatar
    Cristina Díaz

    Mi experiencia con Adriana ha sido genial. No soy de Barcelona por lo tanto tuve que tener las consultas vía online. Un servicio igual de bueno y muy cómodo pues te hace llegar toda la información y las recetas por correo. Adriana es espectacular; simpática,profesional,muy cercana y adora su trabajo....algo que me parece super bonito. Siempre estaré agradecida porque me ha enseñado a alimentarme de una manera saludable y eso me lo llevo para siempre. Nos vemos pronto en Barcelona. Millones de gracias y os animo a todos a dejaros... leer más

    20/05/20
  • Iván Larizgoitia Avatar
    Iván Larizgoitia

    Alimmenta son nutricionistas y dietistas en Barcelona, yo vivo en Bilbao pero me estaban llevando una dieta online personalizada y la verdad es que estoy encantado con los resultados.

    27/05/19
    Laura cuenca86 Avatar
    Laura cuenca86

    14 kilos menos gracias a Adriana. Y gracias a ella está siendo muy fácil, ya que te ayuda a cambiar hábitos, te da consejos para aquellas cosas que te cuesta más. Muy recomendado

    17/07/20
  • Joanna Kasprzak Avatar
    Joanna Kasprzak

    Mi experiencia con el centro, y más que nada, con mi nutricionista Clara Munoz Puig ha sido fanática! Lo recomiendo 100%. El centro es muy profesional a nivel de organización y administración, está bien ubicado y bonito. Clara es una persona que necesitaba. Sabía como hablarme, motivarme y enseñarme mis nuevos hábitos. Se lo agradezco mucho. Muchas gracias! 🙂

    12/06/19
    marmi tari Avatar
    marmi tari

    EEENNNCANTADISIMA! Adriana es una profesional de la cabeza a los pies, se adapta a todas tus necesidades y objetivos y con todo tipo de detalle explica y guía para que te sientas lo más cómodo posible. Súper recomendable. A parte de ser un encanto hace su trabajo de 10. Sin ninguna duda alimmenta es para mi de lo mejor.

    23/01/20
 

qué me apasiona

Mejorar la vida y la salud de las personas a través de la alimentación

Trabajar en Alimmenta es muy gratificante porque formamos un equipo muy completo que nos enriquece y estimula nuestras ganas de seguir aprendiendo para lograr un objetivo común: mejorar la calidad de vida de las personas.

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Formación

  • 2013: Acreditación ISAK nivel I en Cineantropometría (Universidad de Vic).
  • 2006-2008: Master en Nutrición y Metabolismo, Nutrición Clínica (Universidad de Barcelona).
  • 1992-2002: Diplomada en Nutrición y Dietética (Universidad de Barcelona).

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