Dietista-nutricionista

Laura Bonet

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Mi nombre es Laura Bonet. Soy técnico Superior en Dietética y Máster en Nutrición y Salud, aunque también soy periodista.

Cuando terminé el grado de Periodismo, me di cuenta de que poco a poco algo se había ido convirtiendo en mi pasión: la nutrición. La mayor parte del día la dedicaba a aprender cómo podía mejorar mi alimentación y la de los que me rodeaban. Me llamaba a atención lo difícil que podía resultar seguir una alimentación saludable en un entorno en el que cada vez tenemos más opciones para elegir, pero en el que flojea la educación nutricional.

Fue entonces cuando di un giro en mi formación y cursé un Máster en Nutrición y Salud y el Grado Superior en Dietética; para poder ayudar a la gente en consulta, directamente, a mejorar su alimentación y conseguir unos hábitos saludables.

Me gusta transmitir que es posible llevar una alimentación saludable y disfrutar de ella. ¡Las opciones son infinitas!

Esto es lo que dicen de mí mis pacientes

  • Igor Freitas da Silva Avatar
    Igor Freitas da Silva

    Conocí el servicio de Alimmenta a través de una amiga y me propuse a aceptar el reto de controlar lo que comía y entender lo importante de comer de manera saludable
    Cuando empecé pesaba 76,5 Kg y al cabo de unos 3 meses conseguí llegar a mi objetivo de peso de unos 69,5 Kg.
    Mas importante que lá perdida de peso, he llegado a entender que se puede comer bien y sano al mismo tiempo. Es verdad que aún me gusta mucho el chocolate y los postres, pero lo tengo...
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    23/06/20
    Carmen Requena Avatar
    Carmen Requena

    Mi experiencia con Alimmenta ha sido genial. Empecé y pensaba que no podría hacerlo, pero mi dietista Vanessa me aconsejó tan bien que me animé a empezar y ahora mismo le estoy tan agradecida, porque nunca pero que nunca creí poder perder los kilos que me sobraban y la verdad que me ha devuelto las ganas de seguir. Ahora mismo me vuelvo a mirar al espejo y sentirme tan bien que me he ido de vacaciones y me he vuelto a poner un bikini. Quiero dar las gracias a Vanessa... leer más

    23/07/19
  • Carmen Requena Avatar
    Carmen Requena

    Mi experiencia con Alimmenta ha sido genial. Empecé y pensaba que no podría hacerlo, pero mi dietista Vanessa me aconsejó tan bien que me animé a empezar y ahora mismo le estoy tan agradecida, porque nunca pero que nunca creí poder perder los kilos que me sobraban y la verdad que me ha devuelto las ganas de seguir. Ahora mismo me vuelvo a mirar al espejo y sentirme tan bien que me he ido de vacaciones y me he vuelto a poner un bikini. Quiero dar las gracias a Vanessa... leer más

    23/07/19
    Natalia Fernández Avatar
    Natalia Fernández

    Mi experiencia con Alimmenta y concretamente con Vanesa ha sido muy buena!! Con ella ha aprendido a comer sano y equilibrando sin dejar de disfrutar con la comida. Me ha ayudado a romper con ciertos mitos y adquirir hábitos más saludables. Mi objetivo era mejorar mi salud digestiva y perder un poco de peso sin perder masa muscular, objetivos que he conseguido y que hacen que me sienta genial! Muchas gracias Vanesa por tu ayuda y tu atención plena, eres un sol y una gran profesional!

    07/05/21
  • Elisabeth Bouzas Vizuete Avatar
    Elisabeth Bouzas Vizuete

    Estoy encantada con Alimmenta! En concreto con mi nutricionista Laura Bonet! Es un encanto y te atiende siempre con una sonrisa. He aprendido a comer saludable y lo mejor de todo es que no te restringen nada la dieta.
    Lo que más me gusta es que no trabajan con ningún tipo de pastilla o complemento quema grasa todo es a base de comer sano... llevo desde el 23 de enero y he perdido 8 kg! Súper recomendable!!

    10/05/19
    Miguel Alba Avatar
    Miguel Alba

    Atención eficiente y eficaz. Gran profesional! Objetivos alcanzados,. Laura me enseñado a comer de forma diferente sin pasar hambre, sin dejar de comer en restaurantes o privarme de comidas que en otras dietas típicas no puedes hacer. A cambiado mi hábito de comer mal a comer bien fácilmente. Aconsejo sus servicios a todos. Gracias Laura

    16/05/19
  • Pedro Lp Avatar
    Pedro Lp

    Despues de un año, he adelgazado 8 k. , he apendido a distinguir entre comer y alimentarse, mi autoestima a mejorado así como mi salud (disminución de los niveles de colesterol), por todo ello estoy agradecido a Alimmenta.
    Sus consejos han sido muy claros y faciles de llevar a cabo, mención especial para Vanessa por su trato familiar, su amabilidad y su profesionalidad
    Continuaremos en contacto
    Pedro Lopez

    22/03/19
    Elisabeth Bouzas Vizuete Avatar
    Elisabeth Bouzas Vizuete

    Estoy encantada con Alimmenta! En concreto con mi nutricionista Laura Bonet! Es un encanto y te atiende siempre con una sonrisa. He aprendido a comer saludable y lo mejor de todo es que no te restringen nada la dieta.
    Lo que más me gusta es que no trabajan con ningún tipo de pastilla o complemento quema grasa todo es a base de comer sano... llevo desde el 23 de enero y he perdido 8 kg! Súper recomendable!!

    23/05/19
  • FERRETERIA LA BOTIGA DEL MANETES Avatar
    FERRETERIA LA BOTIGA DEL MANETES

    Que decir de alimmenta? la verdad es que con todos los comentarios que se leen es difícil añadir algo. Pero por eso mismo voy a comentar sobre mi caso en particular, y mi caso es con Vanesa Rus:
    Lo primero es una persona que he conectado mucho, me sentido muy bien durante todo el procedimiento, tanto el trato, como ya el resultado, que decir del resultado, pues que comiendo de todo y sin pasar hambre hemos conseguido perder 13 kilos y quedarme en un estado de salud bueno, me siento mas...
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    05/02/21
    Ana Molina Romero Avatar
    Ana Molina Romero

    Cuando estaba buscando un centro profesional donde me ayudaran a perder los kilos que me sobraban, lo primero que hice fue leer los comentarios de las personas que habían pasado por Alimmenta, y reconozco que al ver que todas las opiniones eran tan buenas pensé, vaya, no creo que sea tan fácil. Pero ahora, después de 6 meses de haberme puesto en sus manos, puedo decir por propia experiencia que fue la mejor decisión que pude tomar. He perdido los 10 kg que me había propuesto perder, sin pasar hambre,... leer más

    28/01/21
 

qué me apasiona

Mejorar la vida y la salud de las personas a través de la alimentación

Creo que la alimentación tiene mucha importancia tanto para nuestra salud física como la psicológica. Esto hace que tener una relación sana con la comida sea fundamental.

¿Hablamos?

Formación

  • 2011-2015: Grado en Periodismo (Universidad Autónoma de Barcelona)
  • 2015-2017: Máster en Nutrición y Salud (Universitat Oberta de Catalunya)
  • 2016-2018: Grado Superior en Dietética (Centre d’Estudis Catalunya)
  • 2018-actualidad: Grado en Nutrición Humana y Dietética (Centro Universitario Internacional de Madrid – Universidad de Alcalá)

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