Muy buena atención y seriedad. Se implica en resolver los problemas del paciente. Mis felicitaciones!

Hola a tod@s!!! Me llamo Carol Orfila y conocí a Marisa a finales del 2016 porque es la Dietista de Alimmenta en el Club Eurofitness de Sant Cugat, del cual soy usuaria desde hace ya bastante tiempo.
Por aquel entonces, estaba a las puertas de una intervención de ligamento cruzado anterior que me mantendría apartada de la práctica deportiva durante unos meses y estaba bastante preocupada ya que a pesar de estar muy activa físicamente, no conseguía los resultados que yo quería.
En fin, de Marisa os puedo decir que ha sido la Nutricionista que me ha enseñado a alimentarme de forma correcta con un sencillo método que es el “Método del plato”, también a leer las etiquetas de los alimentos envasados, a combinar de forma equilibrada las verduras,
hidratos y proteínas, me ha enseñado también que nuestro cuerpo necesita que le aportemos nutrientes de todos los grupos, no vale excluir las grasas (por ejemplo). He descubierto que hay grasas “buenas” que dan infinidad de beneficios a nuestro cuerpo y así podría seguir enumerando un montón de cosas...
De todo este proceso, he conseguido bajar 13kg de peso y mi porcentaje de grasa corporal está entorno al 15%. He perdido volumen y he mantenido estas cifras desde hace 1 año y medio. A día de hoy mis objetivos se encaminan hacia una mejora en el rendimiento deportivo en la disciplina del ciclismo en la que me inicié al recuperarme de la intervención. Incluso el año pasado hice mis primeras carreras con el asesoramiento nutricional de Marisa y doy fe de que aquella frase que dice: “el secreto del exito es 80% nutrición y 20% ejercicio” es cierta!!!
Si le das a tu cuerpo gasolina de la buena...el responde dándote su mejor versión.
Gracias Marisa por todo lo que me has enseñado, esperando que me puedas seguir ayudando en este proceso?

Me salía alto el colesterol y también el azúcar en la analítica y el médico me aconsejó ir a la Nutricionista, así que contacte con Marisa que me dió unas pautas personalizadas y equilinradas y logré mejorar mi analítica, bajar mucho de barriga y tener mejores digestiones, y
aunque yo era reacio a las dietas, lo recomiendo, vale la pena

Llevo toda mi vida a dieta y es la primera vez que me estan enseñando a comer de una forma saludable donde, aunque el peso es importante, no es lo mas importante. El analisis de la composicón corporal, alimentación consciente... trucos y recetas Alimentación saludable sin ansiedad. Estoy encantada de haberlo descubierto!!!

Junto a Marisa he podido lograr mi objetivo. Desde el primer momento me dio mucha seguridad y con sus consejos estoy consiguiendo lo que quería

La verdad es que me ha ayudado mucho a ver los miles de errores que cometía en mi alimentación diaria. Y a la vez he logrado bajar mucho peso casi sin darme cuenta y mejorar nis analíticas de forma espectacular. Así que gracias por todo 😉

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A finales del año pasado decidí cambiar mi alimentación y aprender a comer sano. Esto conlleva el cambiar los hábitos que tenía adquiridos desde hacia tantos años y ser constante ?
Después de dos meses y medio puedo decir que ha sido una de las mejores decisiones que he tomado ya que mi cuerpo ha comenzado a notar los cambios y a recompensarme‼️
Todo esto lo he podido hacer con la supervisión de un expert@, en este caso de @marisa.burgos.nutricionista.
En estas semanas has sido una gran ayuda y hoy después de salir de la revisión (superada con éxito después de las fiestas ✌️?) he querido hacer este post porque muchas personas al iniciar el año deciden como propósito perder peso⚖️ pero no se paran a pensar que se tiene que hacer bien y de la mano de un expert@ que te enseñe a comer, nada de dietas rápidas con efecto rebote que perjudiquen a tu cuerpo?
Dicho esto....a disfrutar del año inaugurado!!!!!!!?? ⏩ P.D. Hacer deporte y mantenerte activo también es muy importante ?

Hace unos dos años que no me hacía una analítica pero esta semana pasada me hicieron una en la revisión laboral.
Quería trasladarte que aunque a veces me salto las recomendaciones que me diste, mantengo las buenas bases y hábitos en el día a día de mi alimentación.
Siempre me daba colesterol LDL alto y hoy me han dado unos resultados muy buenos con el LDL bajo. Quería decírtelo 🙂

Marisa es una profesional estupenda tanto por los conocimientos en calidad de nutricionista cómo por su atención y trato al paciente. Me ha sabido entender y animar en todo momento para que consiga alcanzar el objetivo marcado.

He realizado una dieta con la nutricionista Marisa Burgos, desde el 26/04/2022 hasta el 29/03/2023, que me ha permitido rebajar 8 kilos de peso, y disminuir 8 de cintura y de cadera; respectivamente. El trato ha sido siempre profesional, agradable, y siempre alentando el objetivo de la dieta. Asímismo me ha proporcionado recetas alternativas a los platos más frecuentes; fáciles de hacer, apetitosas y variadas; con el fin de estimular y mejorar el cumplimiento de la dieta.