Dietista-nutricionista

Sandra López

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Soy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona y formo parte del Colegio Catalán de Dietistas-Nutricionistas.

Juego a Baloncesto y me apasionan todos los deportes, por este motivo curse un Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte, relacionando así mis dos grandes pasiones: la nutrición y el deporte.

Mi objetivo principal es ayudar a cumplir vuestros objetivos mediante un cambio de hábitos y educación nutricional. Aprender, entender y disfrutar comiendo es importante.

En la consulta me gusta transmitir a mis pacientes motivación y que tomen conciencia de que su implicación es muy importante para que logren sus metas.

Esto es lo que dicen de mí mis pacientes

  • Pedro Fdz Tardio Avatar
    Pedro Fdz Tardio

    La verdad que no se como empezar, todo surgió de un regalo del día del padre que mi mujer e hijos me hicieron. Llevo toda la vida haciendo deporte pero con el paso de los años fui ganando kilos, hasta el punto de llegar a pesar 108 kg. Nunca me había puesto en manos de nadie por este aspecto, ni siquiera médicos y nutricionistas/dietistas. Personalmente estaba muy a gusto conmigo mismo, como he dicho hacía bastante deporte pero nunca conseguía bajar esos kilos de más. A día de... leer más

    05/09/19
    Lidia P.B Avatar
    Lidia P.B

    Ha sido muy buena la experiencia con Yaiza. Le agradezco el trato profesional y cercano que ha tenido conmigo. Gracias a sus pautas ahora llevo una vida más saludable.

    07/03/19
  • David González Avatar
    David González

    Estoy muy satisfecho con los resultados obtenidos. Cambio de malos por buenos hábitos alimentarios y reducción de peso progresiva en el tiempo. Sandra me ha acompañado en todo momento dándome pautas claras para afrontar todas las situaciones.

    02/09/20
    Maria Jose Alvarez Fernandez Avatar
    Maria Jose Alvarez Fernandez

    Muy contenta con el resultado una dieta muy fácil de llevar y sobre todo el trato personal

    15/09/20
  • Manuel Daneri Avatar
    Manuel Daneri

    Los que somos propensos al aumento de peso sabemos muy bien lo que cuesta perderlos. Todos los que lean estas palabras habrán hecho mas de una dieta y al final han vuelto a recuperar fácilmente lo que tanto nos costó perder. Parece la historia interminable, y es que la cosa es más seria de lo que muchos puedan creer.
    Al margen de la salud - eso serian razones más serias - todos queremos tener un cuerpo proporcionado con el que encontrarnos a gusto, pero a la hora de comer - sea...
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    31/01/20
    Adrian Escobedo Lopez Avatar
    Adrian Escobedo Lopez

    Recomendable 100%!
    Y muy contento con el resultado😁
    Siempre habia querido bajar de peso pero nunca me habia decidido a ponerme enserio, hasta que di el primer paso y contacte con Alimmenta. 17kg que van ya y seguimos bajando💪🏼
    Al principio no las tenia todas y pensava que me iban a poner a comer ensaladas, pero, para nada! Simplemente me ensenyaron a comer bien y lo que tu cuerpo necesita, en ningun momento pase hambre ni nada, todo al contrario me empece a sentir mejor y con mas ganas de todo!
    Tambien agradecer...
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    22/07/20
  • GDC 16 Avatar
    GDC 16

    Lo recomiendo mucho, pesaba 71 kilos cuando empecé y ahora estoy casi en mi objetivo de 65 kilos. Soy una persona muy poco constante, y creía que a los 15 días lo dejaría, pero reconozco, que los menús son cómodos y fáciles de hacer. Hemos ido poniendo objetivos a corto plazo, cambiando hábitos, aprendiendo a comer bien y sano. Sandra me ha estado y está haciendo el seguimiento cada 15 dias y eso me obliga a esforzarme y hacer las cosas correctamente.
    Soy una persona totalmente sedentaria y ahora hago...
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    26/01/21
    Marga mesones lajarin Avatar
    Marga mesones lajarin

    Tengo que decir que estoy muy contenta con el paso por Alimmenta , decidi que había llegado el momento de perder bastantes kilos de más que me sobraban (todavía estoy en proceso), pero pensé que sería mucho más difícil , no las tenía todas conmigo. La verdad es que siempre había hecho dietas sola , sin acompañamiento y , hay momentos , sobretodo en procesos largos, (en mi caso me sobran unos 18kg ) en los que se necesita apoyo , consejos , resolver dudas etc., Pero no quería hacer... leer más

    12/04/19
  • Laura Vide Avatar
    Laura Vide

    Desde que empecé hace 2 meses y medio, gracias a mi nutricionista Sandra, he aprendido a cuidarme y a comer sano. He perdido 5 kg sin apenas esfuerzo, sólo siguiendo los consejos de Sandra a la hora de combinar alimentos y teniendo en cuenta las cantidades que ella me recomienda. En ningún momento tienes la impresión de estar haciendo una dieta de esas tan restrictivas que estás deseando que acabe y que cuando las dejas recuperas el peso otra vez, sino que ves que estás aprendiendo a comer mejor y... leer más

    02/04/20
    Lídia Rubio Castro Avatar
    Lídia Rubio Castro

    Muy recomendable!! Agradezco a Yaiza su profesionalidad y el haberme ayudado en mi reto!

    17/10/18
  • JOSE JOAQUIN RODRIGUEZ ROMERO Avatar
    JOSE JOAQUIN RODRIGUEZ ROMERO

    Quiero dejar constancia de mi experiencia con Alimmenta para animar a otras personas a conseguir lo que tantas veces hemos intentado con otras dietas y que no nos han funcionado.
    Hace tres meses que decidí ponerme en manos de expertos nutricionistas para que me ayudaran a perder, inicialmente, 18 kg. y a través de la web contacte con Sandra.
    Ya en la primera visita intui por la profesionalidad de que había acertado en mi elección y, con el tiempo, veo que no me equivoque.
    Estoy muy, muy, agradecido a Sandra, no...
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    25/05/20
    montse gonzalez Avatar
    montse gonzalez

    Hola
    Empecé con Sandra de Alimmenta hace un mes y medio, en los que he bajado 5kg. Estoy comiendo muy saludable, comiendo realmente muy bien descubriendo nuevos sabores y disfrutando !! La dieta para nada es difícil todo lo contrario es más una dieta basada en ti donde no pasas nada de hambre y sin pastillas milagrosas de por en medio.
    Estoy encantada aunque aún me queda un poco !!
    A parte de bajar peso en mi caso, para mi muy importante, lo que más me satisface es saber que tengo unos hábitos...
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    11/03/21
  • Mario Maymó Avatar
    Mario Maymó

    Mi experiencia con Sandra López ha sido fantástica. He perdido casi 10 Kg. sin pasar hambre y sin seguir dietas extrañas basadas en complementos poco naturales.
    Además ahora dispongo de todas las herramientas necesarias para mantenerme en mi peso por mi mismo.
    Resultados rápidos con un sistema sencillo basado en las cantidades y porcentaje de verduras, proteínas e hidratos que corresponden a cada comida.
    Si estáis interesados en perder peso con poco esfuerzo (es solo cuestión de constancia), os lo recomiendo.

    22/01/21
    Dayron Villegas Avatar
    Dayron Villegas

    El personal de Alimmenta, se centra en escuchar cuáles son tus objetivos, y te asesoran a conseguirlos a través de un cambio en los hábitos alimenticios, orientados a mejorarlos a largo plazo.
    Sus servicios brillan tanto por el trato como por lo personales que son, ya que no hay dos dietas iguales.
    Por lo dicho y los resultados, es un servicio que recomendaría a todo el que quiera un cambio en su alimentación a un estilo más sano.

    25/04/19
  • Ana Chaves Avatar
    Ana Chaves

    Después de mucho tiempo luchando por perder peso por fin lo he conseguido gracias a la ayuda de Sandra. Juntas hemos conseguido no sólo adaptar unos hábitos de comida mucho más saludables después de muchas dietas restrictivas inútiles sino que además he alcanzado mi objetivo sin pasar hambre en ningún momento ni tener que hacer un sobreesfuerzo para adaptarme a esos nuevos hábitos.
    Todo ha venido de forma muy natural y siempre me he sentido muy bien aconsejada, no sólo en el ámbito nutricional sino también en otros aspectos relacionados a...
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    21/06/21
    Esteer Teruel Avatar
    Esteer Teruel

    Muy contenta con Alimmenta. Nada que ver con dietas convencionales, aquí nos enseñan a aprender a comer bien y tener unos hábitos saludables, acompañándonos en todo momento en el proceso del cambio y en el logro de los objetivos. Mil gracias!!

    06/06/19
 

qué me apasiona

Mejorar la vida y la salud de las personas a través de la alimentación

Mi objetivo principal es ayudar a cumplir vuestros objetivos mediante un cambio de hábitos y educación nutricional. Aprender, entender y disfrutar comiendo es importante.

Poder formar parte de alimmenta es una motivación para mí, poder trabajar con un gran equipo de profesionales me permite seguir aprendiendo y formándome a nivel profesional.

¿Hablamos?

Formación

  • 2014 – 2018: Graduada en Nutrición Humana y Dietética (Universidad de Barcelona).
  • 2018 – 2019: Máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte (universidad de Barcelona).
  • 2019: Curso de Certificación Internacional en Cineantropometría ISAK Nivel 1.

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Puedes escribirnos un mail, llamarnos por teléfono o visitarnos en nuestra clínica de Barcelona. Estaremos encantados de resolverte cualquier duda.

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