Dietista-nutricionista

Vanesa Rus

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Mi nombre es Vanesa Rus. Soy Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Barcelona (CESNID). Soy miembro colegiada del Colegio de Dietistas-Nutricionistas de Catalunya. Desde que acabé la carrera, en el 2007, me dedico a la consulta privada, ayudando a la gente que me visita a conseguir sus objetivos de peso y salud, ayudándoles a cambiar sus hábitos alimenticios. Además, he hecho presentaciones y charlas sobre alimentación saludable y recomendaciones nutricionales en diferentes colectivos.
Me gusta el asesoramiento nutricional personalizado para conseguir una reeducación alimentaria ya sea en el objetivo que pueda tener cada paciente: bajar de peso, subir, alimentación saludable en diferentes patologías, situaciones vitales y la nutrición deportiva.

Contribuir a mejorar la calidad de vida de la gente me fascina, ayudarles a tener un estilo de vida más saludable y unos mejores hábitos, para siempre

Esto es lo que dicen de mí mis pacientes

  • Estel Cornet Avatar
    Estel Cornet

    Un reconocimiento especial a mi dietista Vanesa! Despues de dos embarazos, por fin he podido perder todos los quilos de mas, y lo que es mas importante, he aprendido a comer sano y variable.
    Muchas gracias Vane, no solo por ayudarme a perderlos, sino por enseñarme a llevar una vida saludable junto con mis hijos.

    09/07/19
    Lluis Rosell Perez Avatar
    Lluis Rosell Perez

    Mi experiencia con Vanesa ha sido muy buena. Mi objetivo era reducir mi peso sin perder masa muscular y seguir trabajando bien en el gimnasio y con mi deporte, el baloncesto.

    Todo esto lo he podido conseguir siguiendo una vida normal (cenando fuera días puntuales, pudiendo ir de fiesta, etc) únicamente cambiando tu mentalidad en la comida y sobre todo con su ayuda.

    Muy recomendable para todas las edades, saber comer es imprescindible en todas tus etapas de la vida.

    15/07/19
  • LUCIA GARCIA Avatar
    LUCIA GARCIA

    yo he perdido 25 kg es muy fácil cambiando unos hábitos haciendo un poquito de ejercicio y te Dukan a comer yo os lo recomiendo yo estoy muy contenta es muy fácil de hacer te lo explican todo muy bien

    18/12/19
    Elisabeth Bouzas Vizuete Avatar
    Elisabeth Bouzas Vizuete

    Estoy encantada con Alimmenta! En concreto con mi nutricionista Laura Bonet! Es un encanto y te atiende siempre con una sonrisa. He aprendido a comer saludable y lo mejor de todo es que no te restringen nada la dieta.
    Lo que más me gusta es que no trabajan con ningún tipo de pastilla o complemento quema grasa todo es a base de comer sano... llevo desde el 23 de enero y he perdido 8 kg! Súper recomendable!!

    10/05/19
  • Carmen Requena Avatar
    Carmen Requena

    Mi experiencia con Alimmenta ha sido genial. Empecé y pensaba que no podría hacerlo, pero mi dietista Vanessa me aconsejó tan bien que me animé a empezar y ahora mismo le estoy tan agradecida, porque nunca pero que nunca creí poder perder los kilos que me sobraban y la verdad que me ha devuelto las ganas de seguir. Ahora mismo me vuelvo a mirar al espejo y sentirme tan bien que me he ido de vacaciones y me he vuelto a poner un bikini. Quiero dar las gracias a Vanessa... leer más

    23/07/19
    Pedro Lp Avatar
    Pedro Lp

    Despues de un año, he adelgazado 8 k. , he apendido a distinguir entre comer y alimentarse, mi autoestima a mejorado así como mi salud (disminución de los niveles de colesterol), por todo ello estoy agradecido a Alimmenta.
    Sus consejos han sido muy claros y faciles de llevar a cabo, mención especial para Vanessa por su trato familiar, su amabilidad y su profesionalidad
    Continuaremos en contacto
    Pedro Lopez

    22/03/19
  • Veronica Sanchez Avatar
    Veronica Sanchez

    Una dieta muy efectiva, no se pasa hambre y lo más importante, te enseñan a comer bien y a adquirir buenos hábitos de por vida. Vanesa, una gran profesional y gran persona.

    19/06/19
    Miki Moliner Avatar
    Miki Moliner

    Resultados demostrados. He perdido mucho peso gracias a su dieta. Una dieta perfectamente asumible para todo el mundo, sin restricciones. Muy contento con el trato y el resultado.

    12/12/18
  • Savela Avatar
    Savela

    Muy recomendable, estoy muy contenta y satisfecha! Vanessa ha sabido crear unas pautas alimenticias muy adecuadas a mis necesidades. Después de mucho tiempo intentando adelgazar con dietas restrictivas, por primera vez he logrado perder muchos kilos sin pasar hambre y sin tener que renunciar a salir a comer o a cenar a un restaurante. He aprendido a comer bien con unas pautas que puedo seguir toda la vida sin sufrir. Su sistema es muy bueno, equilibrado, se adapta a las costumbres de cada persona, lo recomiendo!!!

    20/01/19
    Sergi PoP Avatar
    Sergi PoP

    Gran atención y profesionalidad por parte de Vanesa. Remarcar que sufro de EII y desde el primer momento me informó muy bien y me dio las pautas necesarias a seguir. Por el momento todo genial y estoy estable. Gracias Vanesa !!

    06/04/20
  • Gisela Ocampo Avatar
    Gisela Ocampo

    Vanesa es una gran profesional. Me ayudó y enseñó como comer variado y rico.
    Luego de mi segundo embarazo, me ayudo a quitarme los kilos extras y a mantener una lactancia exclusiva saludable. No fue una dieta, fue un cambio de actitud y de alimentación. Dos años después sigo con mi alimentación variada sin kilos extras y con mis hijos aprendiendo a comer sano gracias al ejemplo.

    25/06/19
    Miguel Alba Avatar
    Miguel Alba

    Atención eficiente y eficaz. Gran profesional! Objetivos alcanzados,. Laura me enseñado a comer de forma diferente sin pasar hambre, sin dejar de comer en restaurantes o privarme de comidas que en otras dietas típicas no puedes hacer. A cambiado mi hábito de comer mal a comer bien fácilmente. Aconsejo sus servicios a todos. Gracias Laura

    16/05/19
  • El sofá de CPA Avatar
    El sofá de CPA

    Vanessa Rus ha sido una profesional excelente. La recomendaría sin duda.
    Llegué a ella a través de sus videos de Youtube y debo decir que tanto su trato como su profesionalidad son tal cual se puede apreciar en sus videos divulgativos.
    Gracias por tu ayuda, Vanessa.

    06/06/19
    Marta AP Avatar
    Marta AP

    Hace algunos meses que hice dieta ayudada por Vanessa. Me gustaría decir que no solo me ha enseñado a comer, sino que gracias a su profesionalidad he aprendido a alimentarme de forma sana y, pese a no poder tener una rutina estable en cuanto al horario de mis comidas, ella ha conseguido que eso no suponga un problema y casi seis meses después siga manteniendo mi peso y mis hábitos de vida saludable. Recomiendo a todo el mundo que necesite cambiar su forma de alimentarse y quiera cuidarse un poco... leer más

    15/04/19
  • Janet Bonet Avatar
    Janet Bonet

    Vanesa, muchísimas gracias por tu gran asesoramiento tan professional. Realmente sin tus pautas no hubiera conseguido mi reto.
    Gracias a tu información sobre la alimentación e hidratación, consegui planificar muy la maratón y acabarla sin ningún problema.

    19/03/19
    Elisabeth Bouzas Vizuete Avatar
    Elisabeth Bouzas Vizuete

    Estoy encantada con Alimmenta! En concreto con mi nutricionista Laura Bonet! Es un encanto y te atiende siempre con una sonrisa. He aprendido a comer saludable y lo mejor de todo es que no te restringen nada la dieta.
    Lo que más me gusta es que no trabajan con ningún tipo de pastilla o complemento quema grasa todo es a base de comer sano... llevo desde el 23 de enero y he perdido 8 kg! Súper recomendable!!

    23/05/19
 

qué me apasiona

Mejorar la vida y la salud de las personas a través de la alimentación

En Alimmenta contamos con un equipo experto multidisciplinar con otras nutricionista, coach personal, psicóloga clínica y médico endocrina que hace que podamos ofrecer un tratamiento mucho más completo, tal y cómo se merecen nuestros pacientes.
Aprendo de cada caso y quiero seguir haciéndolo para crecer a nivel profesional.

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Formación

  • 2004-2007: Diplomatura de Nutrición Humana y Dietética (CESNID).
  • 2016: Curso de Certificación Internacional en Cineantropometría ISAK Nivel 1 (Sociedad Internacional para el Avance de la Cineatropometría ISAK).

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