Preocúpate sólo de disfrutar del camino

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Un resumen de lo que hacemos

1ª visita

La primera vez que nos veamos te haremos una entrevista en profundidad para conocer tu estilo de vida, tus rutinas, tu alimentación actual y tus gustos personales. Además te pediremos un análisis de sangre reciente (del último medio año) y te haremos un cuestionario muy completo sobre tu salud. También te pesaremos, te mediremos y te haremos un estudio de tu composición corporal. Y por último, nos marcaremos de forma conjunta unos objetivos de peso y salud.

Te entregaremos unas recomendaciones parar que empieces ya a mejorar tu alimentación.

2ª visita

Con toda la información recogida en la primera cita, prepararemos una dieta personalizada y adaptada a tu estilo de vida y objetivos que te entregaremos una semana después de la primera visita.. En esta segunda visita, además de entregarte la dieta, revisaremos su contenido, las formas de cocinado y toda la organización que puedas necesitar. Mediante herramientas de Coaching Nutricional conseguiremos reforzar tus objetivos y potenciar tu motivación.

Te entregaremos una carpeta con documentación para que disfrutes mientras consigues tus objetivos

Visitas de seguimiento

Te recomendamos que hagas visitas de seguimiento cada dos semanas (nuestros años de experiencia nos dicen que es la frecuencia idónea para evaluar tus progresos y evitar que te estanques o te aburras). Cada vez que nos veamos aplicaremos nuevas herramientas de Coaching Nutricional, haremos un estudio de tu composición corporal, solventaremos dudas y compartiremos más recetas y formas de cocinado. Revisaremos tus progresos y haremos pequeños cambios en tu dieta, ajustándola a tu situación puntual.

Elige el pack de visitas que mejor se ajuste a ti

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+12.000 pacientes han conseguido sus objetivos con Alimmenta

Tanto si quieres mejorar tu salud como si necesitas un poco de ayuda para conseguir tus objetivos, en Alimmenta te acompañaremos y te guiaremos para alcanzarlos. Aplicando la ciencia disponible y con la ayuda de tu dietista-nutricionista colegiada, estarás en las mejores manos.

Qué dicen nuestros pacientes

Te mostramos las opiniones de algunos de nuestros más de 10.000 pacientes. Si quieres consultar aún más opiniones, las encontrarás en la página de testimonios.

Esther Barris Avatar
Hace casi 3 meses que estoy acudiendo a Alimenta Sabadell y estoy muy contenta y agradecida. Con sus pautas y conocimientos te ayudan a darte cuenta que sólo necesitas comer... leer más
Esther Barris 26/05/23
Silvia Mena Fernández Avatar
Marina es un amor ;D Estoy super contenta con su asesoramiento. Me ayudó con unos menús súper fáciles y adecuados a mi ritmo de vida y mis gustos ;D
Super recomendable!...
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Silvia Mena Fernández 22/05/23
Laia Castany Faro Avatar
Fui a consulta con Aina para seguir una dieta
ovolactovegetariana. La verdad es que he quedado encantada, Aina ha sido superatenta en todas las sesiones. Me ha ayudado mucho dándome variedad...
leer más
Laia Castany Faro 05/05/23
Victor Massó Oller Avatar
Llevo casi dos años con problemas gastrointestinales y a raiz de eso de un nutricionista a otro con la esperanza de hayar una solución a mis dificultades. En Alimmenta conocí... leer más
Victor Massó Oller 04/05/23
Kaoutar Ahram Avatar
Estoy muy contenta por todo lo que he conseguido con Sandra. Por una parte, me ha ayudado a conseguir mis objetivos. Y por otra parte, gracias a sus consejos y... leer más
Kaoutar Ahram 27/04/23
Marta Villanueva Humanes Avatar
He estado en tratamiento de mantenimiento con ellos unos dos años. ¡Dos años estupendos! Con Marisa aprendí a cuidarme y a alimentarme bien. A tener buenos hábitos de compra, de... leer más
Marta Villanueva Humanes 19/04/23
 

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Puedes escribirnos un mail, llamarnos por teléfono o visitarnos en nuestra clínica de Barcelona. Estaremos encantados de resolverte cualquier duda.

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