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Un resumen de lo que hacemos

1ª visita

La primera vez que nos veamos te haremos una entrevista en profundidad para conocer tu estilo de vida, tus rutinas, tu alimentación actual y tus gustos personales. Además te pediremos un análisis de sangre reciente (del último medio año) y te haremos un cuestionario muy completo sobre tu salud. También te pesaremos, te mediremos y te haremos un estudio de tu composición corporal. Y por último, nos marcaremos de forma conjunta unos objetivos de peso y salud.

Te entregaremos unas recomendaciones parar que empieces ya a mejorar tu alimentación.

2ª visita

Con toda la información recogida en la primera cita, prepararemos una dieta personalizada y adaptada a tu estilo de vida y objetivos que te entregaremos una semana después de la primera visita.. En esta segunda visita, además de entregarte la dieta, revisaremos su contenido, las formas de cocinado y toda la organización que puedas necesitar. Mediante herramientas de Coaching Nutricional conseguiremos reforzar tus objetivos y potenciar tu motivación.

Te entregaremos una carpeta con documentación para que disfrutes mientras consigues tus objetivos

Visitas de seguimiento

Te recomendamos que hagas visitas de seguimiento cada dos semanas (nuestros años de experiencia nos dicen que es la frecuencia idónea para evaluar tus progresos y evitar que te estanques o te aburras). Cada vez que nos veamos aplicaremos nuevas herramientas de Coaching Nutricional, haremos un estudio de tu composición corporal, solventaremos dudas y compartiremos más recetas y formas de cocinado. Revisaremos tus progresos y haremos pequeños cambios en tu dieta, ajustándola a tu situación puntual.

Elige el pack de visitas que mejor se ajuste a ti

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+12.000 pacientes han conseguido sus objetivos con Alimmenta

Tanto si quieres mejorar tu salud como si necesitas un poco de ayuda para conseguir tus objetivos, en Alimmenta te acompañaremos y te guiaremos para alcanzarlos. Aplicando la ciencia disponible y con la ayuda de tu dietista-nutricionista colegiada, estarás en las mejores manos.

Qué dicen nuestros pacientes

Te mostramos las opiniones de algunos de nuestros más de 10.000 pacientes. Si quieres consultar aún más opiniones, las encontrarás en la página de testimonios.

claudia moya rodríguez Avatar

¡Muy contenta! La verdad es que me fué genial, no solo por adelgazar sino para aprender a comer y estar más sana.
He conseguido coger el hábito de comer bien...
leer más

claudia moya rodríguez 11/12/18
Un usuario de Google Avatar

Hace 4 meses que contacte con Alimmenta para bajar de peso y comer bien. La experiencia ha sido totalmente satisfactoria. He aprendido a comer mejor y he bajado 7 kilos,... leer más

Un usuario de Google 21/05/20
Pedro Fdz Tardio Avatar

La verdad que no se como empezar, todo surgió de un regalo del día del padre que mi mujer e hijos me hicieron. Llevo toda la vida haciendo deporte... leer más

Pedro Fdz Tardio 05/09/19
Javi Ar Avatar

Hace unos dos años que no me hacía una analítica pero esta semana pasada me hicieron una en la revisión laboral.
Quería trasladarte que aunque a veces me salto las...
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Javi Ar 28/02/20
Savela Avatar

Muy recomendable, estoy muy contenta y satisfecha! Vanessa ha sabido crear unas pautas alimenticias muy adecuadas a mis necesidades. Después de mucho tiempo intentando adelgazar con dietas restrictivas, por... leer más

Savela 20/01/19
Clara Torras Avatar

Es una excedente dietista! Te enseña a disfrutar de la comida y cumplir tu objetivos. Jo he quedado muy contenta con ella y su forma de trabajar. Gracias a ella... leer más

Clara Torras 19/04/19
 

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Puedes escribirnos un mail, llamarnos por teléfono o visitarnos en nuestra clínica de Barcelona. Estaremos encantados de resolverte cualquier duda.

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