Preocúpate sólo de disfrutar del camino

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Un resumen de lo que hacemos

1ª visita

La primera vez que nos veamos te haremos una entrevista en profundidad para conocer tu estilo de vida, tus rutinas, tu alimentación actual y tus gustos personales. Además te pediremos un análisis de sangre reciente (del último medio año) y te haremos un cuestionario muy completo sobre tu salud. También te pesaremos, te mediremos y te haremos un estudio de tu composición corporal. Y por último, nos marcaremos de forma conjunta unos objetivos de peso y salud.

Te entregaremos unas recomendaciones parar que empieces ya a mejorar tu alimentación.

2ª visita

Con toda la información recogida en la primera cita, prepararemos una dieta personalizada y adaptada a tu estilo de vida y objetivos que te entregaremos una semana después de la primera visita.. En esta segunda visita, además de entregarte la dieta, revisaremos su contenido, las formas de cocinado y toda la organización que puedas necesitar. Mediante herramientas de Coaching Nutricional conseguiremos reforzar tus objetivos y potenciar tu motivación.

Te entregaremos una carpeta con documentación para que disfrutes mientras consigues tus objetivos

Visitas de seguimiento

Te recomendamos que hagas visitas de seguimiento cada dos semanas (nuestros años de experiencia nos dicen que es la frecuencia idónea para evaluar tus progresos y evitar que te estanques o te aburras). Cada vez que nos veamos aplicaremos nuevas herramientas de Coaching Nutricional, haremos un estudio de tu composición corporal, solventaremos dudas y compartiremos más recetas y formas de cocinado. Revisaremos tus progresos y haremos pequeños cambios en tu dieta, ajustándola a tu situación puntual.

Elige el pack de visitas que mejor se ajuste a ti

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+12.000 pacientes han conseguido sus objetivos con Alimmenta

Tanto si quieres mejorar tu salud como si necesitas un poco de ayuda para conseguir tus objetivos, en Alimmenta te acompañaremos y te guiaremos para alcanzarlos. Aplicando la ciencia disponible y con la ayuda de tu dietista-nutricionista colegiada, estarás en las mejores manos.

Qué dicen nuestros pacientes

Te mostramos las opiniones de algunos de nuestros más de 10.000 pacientes. Si quieres consultar aún más opiniones, las encontrarás en la página de testimonios.

Pilar Tripiana Avatar

¡Solo puedo decir cosas buenas! Son profesionales, sensatos, saben escuchar y están bien informados. Te escuchan y adaptan la dieta a tus necesidades, 100% personalizada. No venden milagros, ni batidos,... leer más

Pilar Tripiana 29/03/19
Antonio Teruel Avatar

Nunca había hecho dieta y a pesar de hacer ejercicio no bajaba de peso. Carme me ha enseñado a comer de manera equilibrada sin pasar hambre, lo que se ha... leer más

Antonio Teruel 30/01/19
Andrea Vigoros Avatar

Acudí a la consulta para asesorarme sobre nutrición infantil. Mi hija dejó de comer triturados a partir del año y verduras en cualquier formato, y me sentí perdida. Cristina Capella... leer más

Andrea Vigoros 19/03/20
Juan J. Ramirez Avatar

Estoy muy contento de haber elegido alimmenta para ayudarme en mi necesaria pérdida de peso. No ha sido para nada duro, y lo mejor es que no sólo te ayudan... leer más

Juan J. Ramirez 13/02/20
Lidia P.B Avatar

Ha sido muy buena la experiencia con Yaiza. Le agradezco el trato profesional y cercano que ha tenido conmigo. Gracias a sus pautas ahora llevo una vida más saludable.

Lidia P.B 07/03/19
Manuel Daneri Avatar

Los que somos propensos al aumento de peso sabemos muy bien lo que cuesta perderlos. Todos los que lean estas palabras habrán hecho mas de una dieta y al final... leer más

Manuel Daneri 31/01/20
 

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Puedes escribirnos un mail, llamarnos por teléfono o visitarnos en nuestra clínica de Barcelona. Estaremos encantados de resolverte cualquier duda.

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